Sök bland 5000+ recept, artiklar, vegoguider

Samarbetet mellan Puori och Green Kitchen Stories har mynnat ut i flera smarta och hälsosamma produkter. De här ”stickorna” är så smarta. De har en vacker djupröd färg och smak från handplockade nordiska blåbär. En ”sticka” B12 från innehåller 500 μg av det essentiella vitaminet B12 så du behöver bara ta det några gånger i veckan. […]

Det kanske mest omtalade vitaminet i vegovärlden och ett absolut måste för veganer. Men varför är det så viktigt för oss? Hur får vi i oss det och vad händer om vi inte gör det?

Äter barnen veganskt är B12 viktigt att få i sig. Varför är det viktigt och hur får man i sig det?

De flesta veganer har någon gång hört talas om att vitamin B12 är viktigt att ta tillskott av. Men varför är det så viktigt? Spelar det någon roll vilken typ av vitamin B12 vi väljer och finns det några varianter av vitamin B12 som man bör undvika?

Många känner till att man behöver B12-tillskott. Men hur är det med t ex selen, D-vitamin och Omega-3.

Vitaminerna D, B och Järn har kapslar tillverkade av cellulosa och kan även öppnas och ströas ut över mat och dryck för de som har svårt att svälja tabletter eller kapslar. Kosttillskotten är lämpliga för vuxna och barn över 12 år, och passar även ammande och gravida. Kosttillskotten innehåller inga allergener. Hjärtats Vitamin D 100 […]

Smaken Chocolate Peanut är en oemotståndlig kombination men ljuvligt krämig chokladglass och knapria jordnötsbitar.” Förutom att Vegan Chocolate Peanut är berikad med B12 innehåller den dessutom både fibrer och protein vilket gör att den likt företagets andra produkter passar bra till de hälsomedvetna. Glassen är även helt utan tillsatt socker. Ingredienser: Vatten, jordnötter, sötningsmedel (xylitol, […]

Patienter som lider av Parkinsons sjukdom bör rekommenderas en varierad helt växtbaserad kost där intaget av vitamin B12, vitamin D, kalcium och omega-3-fettsyror tryggas.

Nu släpper ICA tre nya ostalternativ – helt fria från mejeri, gjorda på kokosolja och berikade med vitamin B12.

Herbaland är en av världens största tillverkare av gummies. De är veganska och sockerfria och finns som Multivitamin, Vegan Collagen Booster samt Vegan D3+B12. För att tävla så måste du svara på frågan senast torsdagen den 5 november. Lycka till! **TÄVLINGEN ÄR AVSLUTAD**

25 lyckligare vinnare får en burk VegoOptimal från @helhetshalsa – det optimala tillskottet för dig som äter växtbaserat. Täcker dagsbehovet av B12, D-vitamin och järn. Innehåller även C-vitamin för ökat järnupptag och zink. [contact-form-7 id=”26666″ title=”Helhetshälsa”] Psst… följ @helhetshalsa för tips på fler grymma produkter för dig som äter växtbaserat.

Vad ska man tänka på med barn och tillskott? Vilka behövs och hur ska man tänka med mat?

Många föräldrar är oroliga för att en vegankost inte ska vara näringsrik nog för barn. Finns det fog för oro? Nej, inte om man har basala kunskaper inom näringslära.

Hösten blir lite godare i år. Oddlygood lanserar en limited edition gurt med smak av ugnsbakat äpple, vanilj och kanel – en fyllig och krämig kombination som för tankarna till hembakat och höstmys.

ICA Vegoskivor rökta bjuder på en härligt rökig ton som påminner om klassiskt charkpålägg – fast helt växtbaserat.ICA Vegoskivor naturell är milda och mångsidiga, perfekta att lägga på smörgåsen, i en wrap eller på vegobrickan istället för kyckling. Båda varianterna är gjorda på soja och berikade med järn och vitamin B12, två viktiga näringsämnen för […]