Sök bland 5000+ recept, artiklar, vegoguider

Den Glutenfria Vegankassen är uppbyggda kring de bästa grönsakerna i säsong, blandat med baljväxter och ris, nötter, frön och kryddor. Recepten lagas från grunden och tar ca 45 minuter. Första leveransen av den här nya kassen sker under vecka 5. En kasse för 1 person i 4 dagar kostar 349 kr. De har även en […]

Det finns många myter om matens effekter på vår hälsa. En del är helt tagna ur luften och andra är ofta övertolkningar av osäkra data. Här nedan har jag försökt lista de vanligast förekommande myterna med en liten förklaring av hur de har uppstått.

Listan, som bland annat innehåller gryn och spannmål, sädesslag, frön, baljväxter och nötter, inspirerar till en mer hållbar livsstil med stor variation av näringsrika växtbaserade råvaror. Idag står jordbruket för cirka en fjärdedel av världens totala utsläpp av växthusgaser, varav kött- och mejeriproduktionen för hela 60 procent. En mer varierad kost med fler växtbaserade alternativ […]

Det finns dels en mer klassisk chokladkalender från Moo Free. Chokladen är ekologisk, vegansk och fri från soja och gluten. Kalendern kostar runt 69,90 kr och finns i välsorterade matbutiker och bland annat på Happy Vegan. Vill du ha ett lyxigare alternativ så har Vegan Delights tagit fram en kalender med 24 unika praliner. En […]

Det underlättar matlagningen, gör det enklare att lyckas med mer avancerad mat och ser till att köket verkligen är ditt. Det kan samtidigt bli dyrt med ett nytt kök, vilket innebär att en del väljer att använda snabblån för kostnaden. Det är viktigt med ett bra kök där hemma Köket är hemmets hjärta och är […]

Sojabönor – Torrostade och Lätt Saltade Risentas torrostade sojabönor är knapriga och lätt salta. Ät som de är eller blanda upp med rostade nötter. De är även goda föra tt ge crunch till en sallad eller testa att ersätta chipsen med.  En förpackning på 150 g kostar 11 kr på Apotea. 42 g protein/100 g. […]

Rydbergs Vegansk Coleslaw En mild god klassisk coleslaw med en bra balans mellan syra och sötma. En krispig coleslaw utan ägg men med samma goda smak. Den passar perfekt till vegoburgaren och till grillad mat. Kostar 24,95 kr/200 g. Rydbergs Vegansk Potatissallad Rydbergs Vegansk Potatissallad är en krämig och god potatissallad gjord på potatis från […]

*I samarbete med Finanso.se* Växtbaserad kost betyder alltså helt enkelt att du endast äter varor som kommer direkt från naturen, och lite mer välkända termer för denna kost är Vegetarian eller Vegan. Oavsett om du väljer att gå lite grönare på grund av miljön, naturen eller din egen hälsa så blir du garanterat nöjd med […]

Ibland framställs frukt som ett ohälsosamt livsmedel som ger fettlever. Stämmer det och borde vi därför undvika ett högt fruktintag? Frukt innehåller väl massor av fruktos som är ohälsosamt?

Flora 100% Växtbaserad är sojafri, glutenfri och laktosfri! Flora Visp 31 % går super att använda både i kall och varm matlagning. Det vi gillar är såklart att den går att vispa fluffig som vispgrädde till bakverk och desserter.  Kostar 14.95 kr. Flora Mat 15 % fungerar utmärkt som matlagningsgrädde och är perfekt för all […]

Just nu har 35 miljoner människor infekterats av covid-19 och över en miljon personer har dött till följd av infektionen. Bakom dessa siffror döljer sig förstås stora tragedier och obeskrivlig sorg.

Kokoskola – En kokoskola i ett skal av vegansk vit choklad Hasselnöt – Hasselnötspraline i ett skal av vegansk ljus choklad Mint – Mintfondant och mörk chokladganache i ett skal av mörk choklad De har även veganska chokladkakor att njuta av – ljus choklad, vit choklad och flera sorter mörk choklad En ask med 9 […]

Margarin framförs ofta som ett ohälsosamt alternativ som innehåller kemikalier och tillsatser. Stämmer det verkligen och vilka kemikalier är det margarin innehåller? Är det bättre och mer hälsosamt att äta kokosolja och andra naturliga oljor? Naturliga oljor utan kemikalier och kemisk behandling borde väl vara nyttigare än något som har framställts på kemisk väg?

Allt fler börjar få upp ögonen för vikten av en bra tarmflora. 75-80 % av vårt immunförsvar sitter i tarmen och fungerar inte utan just vår tarmflora. Här är allt du behöver veta för att toppa ditt välbefinnande.

I Indien är ayurveda en erkänd läkekonst och det handlar även om maten du stoppar i dig och sättet du lever. Men hjälper ayurvediska läkemedel och behandlingar oss till ett friskare liv? Vilka fördelar och risker finns det?

Kvinnor som äter mer från växtriket uppvisar lägre risk för graviditetsdiabetes.