Sök bland 5000+ recept, artiklar, vegoguider

Vi träffar Hanna Olvenmark som ligger bakom bloggen Portionen under tian och som även är aktuell med kokboken med samma namn. Vi får supermånga bra tips på hur du kan minska dina matkostnader och pratar även matsvinn, billig matlyx, äta ute i naturen mm.   [button color=”green” size=”big” alignment=”center” rel=”follow” openin=”newwindow” url=”https://www.acast.com/vego-podden”]Lyssna via Acast[/button] [button […]

Jag vet, man får inte ha favoriter, men senaste numret av VEGO blev så bra! Det bjuds dels en hel rad med fantastiska chokladbakverk, som även syns på omslaget. Mumsiga rätter med vegofärs. Eller jag ska säga, olika typer av ”vegofärs” som används i fem smarriga rätter. Vi pratar med Sanna Bråding som även bjuder […]

Det goda gröna : mat från min trädgård, 79 kr Karoline Jönsson I den här boken kombinerar Karoline Jönsson sina två hjärtefrågor; växtbaserad mat och hemodling. Från sin skånska gård bjuder hon på handfasta tips om kompostering och jordförbättring, om frösamling och hur man torkar örter – allt varvat med recept som får det att […]

Happy Strawberries & ’Cheese’cake är en ljuvligt gräddig jordgubbsglass med äkta sommarkänsla (innehåller 34 % jordgubbar) generöst fylld med bitar av glutenfri kolakaka och frisk, fräsch jordgubbs-sås. Glassen kommer att finnas på Coop fr.o.m. slutet av mars och priset är ca 69,90 kr. Alla Lily & Hannas ingredienser är av högsta kvalitet, ekologiska, veganska och […]

Pinnarna finns i tre härliga smaker: Chocolate <3 Chokladboll Fängslande och intensiv chokladglass möter chokladboll: härlig glass doppad i choklad och riven kokos. Mango <3 Passion Frisk fräsch isglass med endast 41 kalorier per pinne. 
Strawberry <3 Strawberry Underbar gräddig jordgubbsglass doppad i jordgubbs-is, hela 42% jordgubbar. Glassen kommer att finnas på utvalda caféer och […]

Vi har länge varit fans av Lily & Hannas glassar och precis som många längtar efter den ultimata vaniljglassen. Nu är den här! Precis som alla dessa andra glassar är den ekologisk, vegansk och fri från tillsatser. Krämigheten kommer från blötlagda cashewnötter som mixas med kokosmjölk. Crème Caramel Vanilla Bliss är en ljuvligt gräddig vaniljglass smaksatt […]

Portionen under tian : bra mat för dig, din plånbok och planeten / Hanna Olvenmark 150 kr Portionen under tian: 300-kronorsveckorna / Hanna Olvenmark 169 kr Jessicas vegomiddagar : hur lätt som helst / Jessica Frej 99 kr   Det veganska köket – 1700 växtbaserade recept  / Mattias Kristiansson 135 kr Zeinas green kitchen : […]

Chocolate <3 Chokladboll – Förra sommarens favorit, chokladglass möter chokladboll – fängslande och intensiv chokladglass doppad i choklad och kokos. Ingredienser: kallpressad kokosolja*, agavenektar*, cashewnöQer*, torkad nektar från kokosblomma*, kokosmjök*, kakao*, sirap av nektar från kokosblomma*, riven kokos* och havssalt. * Ekologisk ingrediens. Salted Caramel <3 Hazelnut – Underbart gräddig salt karamellglass doppad i choklad […]

Hanna Olvenmarks senaste bok fokuserar på enkla, billiga och hälsosamma, gröna mellanmål. Perfekt när du behöver lite extra energi.

Hanna Olvenmark, "Portionen under tian," delar med sig om tankar kring enkel matlagning, favoritprodukter, rätter och hållbarhet.

Hanna Olvenmark a.k.a. Portionen under tian har lärt oss alla att billig mat inte behöver vara tråkig. Snarare raka motsatsen! Med sina tre böcker har hon visat att billigt och klimatsmart dessutom är gott, varierat och spännande.

Mellanmål kan rädda hela dagen. När energinivån störtdyker vill man bara ha något snabbt. Det finns många alternativ att köpa färdigt, men annars har vi några enkla grejer du kan göra själv.