För mycket av allt
19 november, 2016
I flera år levde Sanna Bråding med ett flertal svåra missbruk. När hon nådde botten kände hon en lättnad. Nu är hon tillbaka igen. Med ny bok, snart tvåbarnsmamma och Sverigeturné. Och med massa heta vegotips så klart.
DU ÄR PÅ GÅNG MED EN MASSA SAKER, BERÄTTA!
– Boken För mycket av allt är något jag har velat göra länge. Jag vill förmedla hur det är att vara människa, att vi alla är lika innerst inne. Samtidigt som det är svinläskigt att lämna ut så mycket om mig själv så känns det väldigt viktigt. Men det var det enda sättet att använda mig själv som verktyg för att belysa något större.
OCH BOKEN SKA BLI FÖRESTÄLLNING I VÅR, ELLER HUR?
– Ja. Özz Nujen regisserar. Det är kul att jobba med honom, han är rak och ärlig, jag behöver det. Föreställningen har premiär i mars och vi ska spela den på tolv ställen i Sverige. Det känns bra, jag har saknat skådespeleriet.
HUR GICK DET TILL NÄR DU SKREV BOKEN?
– Det gick i ett snabbare flöde än vad jag hade väntat mig. Jag satt två dagar i veckan och skrev den från februari till april. Det var som om det var dags nu, därför kändes det skönt att komma igång.
För mycket av allt
FÖR NÅGRA ÅR SEDAN VAR DET MEST NEGATIVA SKRIVERIER OM DIG, NU VERKAR DET HA VÄNT?
– Jag brukar säga att det tog mig 28 år att nå botten. Jag levde ett riktigt destruktivt liv med drogmissbruk och en ständig flykt från mig själv. Dessutom hade jag svåra ätstörningar. När jag nådde botten kände jag för första gången marken under fötterna och kunde använda den som avstamp för att påbörja resan tillbaka.
HUR FICK DU HJÄLP?
– Jag åkte fast våren 2008, men fick ingen hjälp. Varken kriminalvården eller psykiatrin kunde hjälpa mig. Jag insåg att jag måste klara det här på egen hand, så jag flyttade hem till föräldrarna. Jag satte klockan på fem varje morgon, powerwalkade och åt på bestämda klockslag. Jag ändrade på allt. Slutade med alkohol, koffein, nikotin, vitt socker. Droger hade jag redan slutat med. Jag tänkte att jag behövde rutiner, och insåg att jag mådde bra av det. Jag kollade blodvärdena regelbundet och fick hjälp av en KBT-terapeut som har varit helt fantastisk för mig. Men självklart var det en tuff väg tillbaka, det fanns ju en anledning till att jag hade flytt under alla år.
ÄNDRADE DU DINA MATVANOR?
– Jag blev vegan redan när jag var fjorton, så det var inget nytt för mig. Jag kan inte tänka mig att inte äta veganskt eftersom vegankost innebär ett helhetstänk och är ett sätt att leva på som jag kan stå för.
DU HAR VARIT VEGAN LÄNGE?
– Den ursprungliga anledningen var ju att jag som fjortonåring var anorektiker. När jag sedan kom tillrätta med min ätstörning förstod jag att vegansk kost får mig att må bra. Jag kommer i balans av att äta vego.
ÄTER DINA BARN OCKSÅ VEGO?
– Ja. Många säger att det är så krångligt att laga veganskt, men det är inte sant. Om jag som ensamstående mamma och egenföretagare klarar av att laga bra vegomat, då klarar alla det, även om det naturligtvis även handlar om kunskap och intresse.
