Ta dina första gröna steg – 5 tips!
4 januari, 2020
Gör det enkelt för dig
Laga maträtter som du kan och känner igen, men veganisera dem! Och gör inget som kräver knepiga ingredienser eller tar en massa tid. Sådant kan du syssla med när du har blivit frälst på riktigt.
Gå ut och ät!
Du behöver inte göra allt själv, utan gå till ett ställe där de är duktiga på veganmat och njut av andras matlagning. Ta gärna med en kompis, så är ni två som kan peppa varandra i rätt riktning.
Var inte för hård mot dig själv
Att bli vegan är en stor omställning för många och görs inte alltid över en natt. Ta din tid, testa, inspireras, smaka och var nyfiken. Känn ingen press, varje grön måltid är ett steg i rätt riktning.
Ät god mat
Det kan låta självklart, men tål att sägas igen. Om du inte gillar något, testa något annat. Tro mig, du kommer snart att hitta dina favoriter och säkra kort som kommer att gå på repeat.
Beröm dig själv
Du är jätteduktig och din nya livsstil gör gott, både för dig själv, miljön och djuren. Glöm inte bort det!
En klapp på axeln kan antingen vara just det, ett gott bakverk, en bit mörk choklad, en lugn
hemmakväll (eller galen utekväll). Ja, vad som helst som du unnar dig för väl utfört arbete.
