• Om oss
  • Kontakt
  • Recept
  • Guider & inspiration
  • Färdiga veckomenyer
  • Kost & Hälsa
    • Äta vego – så gör du
    • Vego & Barn
    • Vego & träning
  • E-tidning
  • Premium
  • Om oss
  • Kontakt
  • Bli medlem
  • Logga in
Bli medlem Sök
  • Bli medlem
  • Logga in

Annons

Annons

Hem › Legendarisk hummus från Reggev

Fotograf: Christian Gustavsson

Legendarisk hummus från Reggev

0 (0 betyg)
Bli medlem för att ge betyg
1 portioner
Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut
Att göra hummus från grunden är något helt annat än färdigköpt. Det här receptet är magiskt för att inte säga legendariskt!Vi skrek rakt ut när vi såg att gänget bakom favorithummusstället Reggev hummus hade släppt en bok. En fantastisk djupdykning i hur du gör den lenaste hummusen och de godaste toppingarna och tillbehören. Vi tog ett snack med Malin och Nimrod om hur de blivit smått legendariska tack vare sin älskade hummus.

Liknande recept

Frasig filodegspaj med krispig falafel

Krispiga potatispajer med kronärtskockskräm

Krispig rissallad med rostade kikärter och tahinidressing

Annons

Annons

Ingredienser

1 port

Tänk på detta när du portionsomvandlar!
  • Tillagningstiden kan påverkas och val av form/kokkärl kan behöva justeras.
  • Mängder och mått under ”Gör så här” ändras inte.
Hummus
  • 500 g kokta kikärter
  • Tips!

    Kolla tipsrutan nedan för att läsa hur de kokar egna kikärter på Regev.

  • 1 st vitlöksklyfta
  • 0.5 dl citronsaft
  • 0.5 msk salt
  • 0.5 tsk mald spiskummin
  • 2 dl kokspad från kikärtorna alt. vatten
  • Tips!

    I receptet står det 1-4 dl kokspad eller vatten. Det kan variera en hel del så mixa ner lite vatten i taget tills du får en bra konsistens på din hummus.

  • 190 g tahini
Vagabond
  • 1.75 dl tahini
  • 3 dl kallt vatten
  • 0.75 dl citronsaft
  • 1 tsk salt
  • olivolja
Servering
  • 1 msk tahinisås
  • 2 msk citronsaft
  • finhackad persilja
  • mald spiskummin
  • olivolja

Gör så här

Hummus
Tahinisås
Vagabond - servering

Koka kikärtor

1. Skölj och blötlägg kikärtorna minst 12 timmar.
2. Tillsätt 5 g (ca 3⁄4 tsk) bikarbonat till vattnet för varje kilo ärtor. Koka kikärtorna i samma vatten som de blötlagts i och tillsätt ytterligare vatten om det behövs. Koka ärtorna i en stor kastrull i 2–4 timmar, beroende på kikärtornas storlek och kvalitet, tills kikärtorna är mjuka.
3. Häll av dem och spara en del av kokvattnet.

Receptkreatör

Malin och Nimrod Regev

Malin och Nimrod Regev

Hummus

Hummus

Malin och Nimrod Regev har släppt den fantastiska boken Hummus (Natur & Kultur). Ett måste för hummusälskaren med grundrecept, toppingar, såser, röror, sallader och sötsaker. Lägg där till hummushistoria, personliga berättelser, tips och fantastiska bilder.

äktahummuskikärterveganveganskvegetarisk

Publicerad: 24 januari, 2023

Uppdaterad: 10 december, 2024

Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut

Koka kikärtor

1. Skölj och blötlägg kikärtorna minst 12 timmar.
2. Tillsätt 5 g (ca 3⁄4 tsk) bikarbonat till vattnet för varje kilo ärtor. Koka kikärtorna i samma vatten som de blötlagts i och tillsätt ytterligare vatten om det behövs. Koka ärtorna i en stor kastrull i 2–4 timmar, beroende på kikärtornas storlek och kvalitet, tills kikärtorna är mjuka.
3. Häll av dem och spara en del av kokvattnet.

Receptkreatör

Malin och Nimrod Regev

Malin och Nimrod Regev

Hummus

Hummus

Malin och Nimrod Regev har släppt den fantastiska boken Hummus (Natur & Kultur). Ett måste för hummusälskaren med grundrecept, toppingar, såser, röror, sallader och sötsaker. Lägg där till hummushistoria, personliga berättelser, tips och fantastiska bilder.

äktahummuskikärterveganveganskvegetarisk

Publicerad: 24 januari, 2023

Uppdaterad: 10 december, 2024

Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut

Kommentarer är stängda.

Liknande recept

Recept oktober 17, 2026

Frasig filodegspaj med krispig falafel

Recept oktober 8, 2026

Krispiga potatispajer med kronärtskockskräm

Recept oktober 1, 2026

Krispig rissallad med rostade kikärter och tahinidressing

Recept Premium september 28, 2026

Röd linshummus med rostade linser

Recept Premium september 28, 2026

Röda linsbollar med mynta

Signa upp på vårt nyhetsbrev

Bli medlem

Få tillgång till över 5000+ recept, artiklar och vegoguider!

Bli medlem idag

Målet med VEGO är att göra det så himla enkelt för just dig att äta vego. För vegomat är inte krångligt, det är gjort i ett kick och smakar fantastiskt.

  • Recept
  • Vegonytt
  • Veckomenyer
  • Om oss
  • Kontakt

    Oxenstiernsgatan 33
    114 27 Stockholm

    redaktionen@vegomagasinet.se

    08-799 62 01

    © 2026 Vegomagasinet

    Välkommen till Vego!

    Denna hemsida använder cookies

    Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse på vår webbplats. Genom att klicka på "Godkänn alla" får vi bättre statistik, vilket leder till en förbättrad användarupplevelse.

    Läs mer om vår integritetspolicy

    Nödvändiga
    Godkänn alla
    Hantera cookies

    Hantera cookies

    Funktionell

    Kategorin "Funktionell" innehåller cookies som är nödvändiga för att vår webbplats ska fungera smidigt och för att förbättra din surfupplevelse. Dessa cookies möjliggör olika funktioner som gör vår webbplats mer användarvänlig och effektiv.

    Marknad

    Kategorin "Marknad" omfattar cookies som används för att analysera och förbättra våra marknadsföringsinsatser. Dessa cookies hjälper oss att förstå hur du interagerar med vår webbplats och ger oss insikter för att optimera vårt innehåll och våra annonser, för att säkerställa att de är relevanta för dina intressen.

    Personlig

    Kategorin "Personlig" innehåller cookies som förbättrar användarupplevelsen genom att lagra information om dina preferenser och interaktioner på vår webbplats. Detta gör att vi kan skräddarsy innehåll och rekommendationer efter dina individuella behov, vilket ger en mer personlig och engagerande upplevelse.