
Kan man ge soja och tofu till barn?
29 februari, 2016
Många föräldrar är oroliga för att ge sojaprodukter som sojadryck och tofu till sina barn. Men är det verkligen farligt? Nej, säger vår barndietist Sara Ask.
Ja, sojaprodukter och tofu innehåller många näringsämnen som är viktiga för växande barn, till exempel proteiner, järn och kalcium. Det finns inget som tyder på att soja stör hormonbalansen eller barns utveckling vid normal konsumtion.