Billig haricots verts-sallad med vit bönröra
4 portioner
Matvete mättar härligt och är fiberrikt. Den här matiga salladen är en perfekt sallad med en enkel bönröra.
Ingredienser
4 port
-
4 dl matvete
-
1 st grönsaksbuljongtärning
-
1 dl solroskärnor
-
250 g haricots verts
-
1 citron
-
1 st vitlöksklyfta
-
2 msk olja
-
1 tsk strösocker
-
2 msk vatten
-
1 msk persilja
-
4 dl stora vita bönor
-
1 msk olja
-
1 vitlöksklyfta
-
1 citron
-
1 krm salt
