Fotograf: Team Vaidya's ayurveda village
Dadelshake
4 portioner
Den här shaken är bra om du ofta har för lågt blodtryck. Perfekt för timmarna mellan frukost och lunch.
Ingredienser
4 port
-
2 dl mandel
-
6 st torkade dadlar, mjuka eller blötlagda
-
1 krm mald kanel
-
1 tsk kokosolja
-
6 dl vatten
Gör så här
Receptkreatör
Janesh Vaidya
Maten från min by
I Maten från min by (Norstedts) bjuder ayurvedagurun Janesh Vaidya med dig på en matresa till sin hemstad Kerala. Färg- sprakande och välgörande med en lätt guidning i den ayurvediska matfilosofin.
Receptkreatör
Janesh Vaidya
Maten från min by
I Maten från min by (Norstedts) bjuder ayurvedagurun Janesh Vaidya med dig på en matresa till sin hemstad Kerala. Färg- sprakande och välgörande med en lätt guidning i den ayurvediska matfilosofin.
