Grön smoothie bowl
1 portioner
Den här går bra att späda med vatten om du vill göra en grön smoothie. Använd vilda blad om det är säsong, det ger en extra boost av näring!
Ingredienser
1 port
-
2 nävar nävar gröna blad, vilda eller odlade (bladspenat går jättebra)
-
1 st avokado
-
225 g djupfryst mango, eller 1 näve torkad mango som blötlagts i 2 timmar.
-
1 st citron, utan skal
Gör så här
Receptkreatör
Erica Palmcrantz Aziz
Kostens kraft
I Kostens kraft : en vetenskaplig genomgång av matens potential (Lava Förlag) lär David Stenholtz dig att ta makten över din egen hälsa med hjälp av en växtbaserad kost. Här finns även hälsosamma recept att testa!
Receptkreatör
Erica Palmcrantz Aziz
Kostens kraft
I Kostens kraft : en vetenskaplig genomgång av matens potential (Lava Förlag) lär David Stenholtz dig att ta makten över din egen hälsa med hjälp av en växtbaserad kost. Här finns även hälsosamma recept att testa!
