• Om oss
  • Kontakt
  • Recept
  • Guider & inspiration
  • Färdiga veckomenyer
  • Kost & Hälsa
    • Äta vego – så gör du
    • Vego & Barn
    • Vego & träning
  • E-tidning
  • Premium
  • Om oss
  • Kontakt
  • Bli medlem
  • Logga in
Bli medlem Sök
  • Bli medlem
  • Logga in

Annons

Annons

Hem › Harissarostade morötter

Fotograf: Stefan Edetoft

Harissarostade morötter

0 (0 betyg)
Bli medlem för att ge betyg
4 portioner
Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut
Harissa är en nordafrikansk chilipasta som sätter kryddschvung på maten och är vanlig i couscous, soppor och gryträtter. Min marockanska farmor brukade koka morötter, blanda med en vinägrett på citron och krydda med spiskummin och färsk koriander. Jag låter morötterna spela huvudrollen, ugnsbakar dem med harissa och serverar med stekta kikärtor som smaksätts med spännande kryddor.

Liknande recept

Frasig filodegspaj med krispig falafel

Krispig rissallad med rostade kikärter och tahinidressing

Kikärtsröra med saltgurka och dill

Annons

Annons

Ingredienser

4 port

Tänk på detta när du portionsomvandlar!
  • Tillagningstiden kan påverkas och val av form/kokkärl kan behöva justeras.
  • Mängder och mått under ”Gör så här” ändras inte.
  • 1 knippe morötter
  • 3 msk olivolja
  • 1 tsk harissa
  • salt
  • svartpeppar
Kryddiga kikärter
  • 1 burk à 400 g kikärter
  • 2 msk olivolja
  • 1 st vitlöksklyfta, finhackad
  • 1 tsk paprikapulver
  • 1 tsk mald spiskummin
  • 2 msk finhackad persilja
  • flingsalt
  • svartpeppar
Servering
  • 2 dl yoghurt
  • Mjölkfri?

    De finns flera olika växtbaserade alternativ till yoghurt. Oftast är de baserade på soja eller havre, men det finns även gjort på t ex mandel och kokos. Leta efter osötade varianter.

  • 1 tsk harissa
  • salt
  • 1 tsk sumak

Gör så här

Receptkreatör

Maria Zihammou

Maria Zihammou

Vego på 15 minuter: lättlagatför hela familjen

Vego på 15 minuter: lättlagatför hela familjen

Maria Zihammou kan konsten att maximera smakerna med absolut minsta ansträngning. I boken Vego på 15 minuter: lättlagat
för hela familjen
(Semic) blandas enkel vegomat med influenser från hela världen.

marockanskmarockoveganveganskvegansktvegetariskvegetariskt

Publicerad: 22 januari, 2026

Uppdaterad: 27 januari, 2026

Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut

Receptkreatör

Maria Zihammou

Maria Zihammou

Vego på 15 minuter: lättlagatför hela familjen

Vego på 15 minuter: lättlagatför hela familjen

Maria Zihammou kan konsten att maximera smakerna med absolut minsta ansträngning. I boken Vego på 15 minuter: lättlagat
för hela familjen
(Semic) blandas enkel vegomat med influenser från hela världen.

marockanskmarockoveganveganskvegansktvegetariskvegetariskt

Publicerad: 22 januari, 2026

Uppdaterad: 27 januari, 2026

Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut

Kommentarer är stängda.

Liknande recept

Recept oktober 17, 2026

Frasig filodegspaj med krispig falafel

Recept oktober 1, 2026

Krispig rissallad med rostade kikärter och tahinidressing

Recept Premium september 23, 2026

Kikärtsröra med saltgurka och dill

Recept september 10, 2026

Dragspelstofu med hoisinsås

Recept augusti 19, 2026

Risoni med elva växter

Signa upp på vårt nyhetsbrev

Bli medlem

Få tillgång till över 5000+ recept, artiklar och vegoguider!

Bli medlem idag

Målet med VEGO är att göra det så himla enkelt för just dig att äta vego. För vegomat är inte krångligt, det är gjort i ett kick och smakar fantastiskt.

  • Recept
  • Vegonytt
  • Veckomenyer
  • Om oss
  • Kontakt

    Oxenstiernsgatan 33
    114 27 Stockholm

    redaktionen@vegomagasinet.se

    08-799 62 01

    © 2026 Vegomagasinet

    Välkommen till Vego!

    Denna hemsida använder cookies

    Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse på vår webbplats. Genom att klicka på "Godkänn alla" får vi bättre statistik, vilket leder till en förbättrad användarupplevelse.

    Läs mer om vår integritetspolicy

    Nödvändiga
    Godkänn alla
    Hantera cookies

    Hantera cookies

    Funktionell

    Kategorin "Funktionell" innehåller cookies som är nödvändiga för att vår webbplats ska fungera smidigt och för att förbättra din surfupplevelse. Dessa cookies möjliggör olika funktioner som gör vår webbplats mer användarvänlig och effektiv.

    Marknad

    Kategorin "Marknad" omfattar cookies som används för att analysera och förbättra våra marknadsföringsinsatser. Dessa cookies hjälper oss att förstå hur du interagerar med vår webbplats och ger oss insikter för att optimera vårt innehåll och våra annonser, för att säkerställa att de är relevanta för dina intressen.

    Personlig

    Kategorin "Personlig" innehåller cookies som förbättrar användarupplevelsen genom att lagra information om dina preferenser och interaktioner på vår webbplats. Detta gör att vi kan skräddarsy innehåll och rekommendationer efter dina individuella behov, vilket ger en mer personlig och engagerande upplevelse.