Fotograf: Åsa Dahlgren
Äppelgröt med kanel
Underbara äpple! Man vill verkligen använda dess rikedom i mat, bakverk, mos och must. Äpplet är en mångsidig frukt som är bra för hälsan, det är rikt på näringsämnen, det hjälper matsmältningen och reglerar blodsockret.
Ett tärnat eller rivet äpple är gott i eller på vilken gröt som helst.
Ingredienser
2 port
Äppelgröt
-
1 dl rågflingor
-
1 dl boveteflingor
-
1 dl hackade pumpakärnor
-
2 dl äppelmust
-
2.5 dl vatten
-
1 tsk mald kanel
-
2 st kryddnejlikor
-
1 st äpple med skal, tärnat
Tillbehör
-
rostade hasselnötter, hela eller grovhackade
-
rostad frömix
-
fint skuret äpple
Gör så här
Receptkreatör
Gunilla Matura Blom & Jenny Westring
Morgondagens gröt
Morgondagens gröt bjuder på recept på söt gröt, måltidsgröt och allt annat som gröt kan omvandlas till: bröd, plättar, smoothies och bars.
Receptkreatör
Gunilla Matura Blom & Jenny Westring
Morgondagens gröt
Morgondagens gröt bjuder på recept på söt gröt, måltidsgröt och allt annat som gröt kan omvandlas till: bröd, plättar, smoothies och bars.
