Annons

Annons

  • Om oss
  • Kontakt
  • Recept
  • Guider & inspiration
  • Färdiga veckomenyer
  • Kost & Hälsa
    • Äta vego – så gör du
    • Vego & Barn
    • Vego & träning
  • E-tidning
  • Premium
  • Om oss
  • Kontakt
  • Bli medlem
  • Logga in
Bli medlem Sök
  • Bli medlem
  • Logga in

Hem › Vegetarisk bakad potatis med krämig kikärtsröra

Fotograf: Lena Djuphammar

Vegetarisk bakad potatis med krämig kikärtsröra

0 (0 betyg)
Bli medlem för att ge betyg
2 portioner
Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut
Här har du en superenkel och superbillig middag. Bakad potatis med en krämig kikärtsröra med smak av tahini, basilika och chili.

Liknande recept

Dragspelstofu med hoisinsås

Rösti med kantareller, parmesan och kantarellkräm

Risoni med elva växter

Annons

Annons

Ingredienser

2 port

Tänk på detta när du portionsomvandlar!
  • Tillagningstiden kan påverkas och val av form/kokkärl kan behöva justeras.
  • Mängder och mått under ”Gör så här” ändras inte.
  • 2 st bakpotatisar
Kikärtsröra
  • 1 burk à 400 g kikärter
  • 2 st vitlöksklyftor
  • 2 tsk citronsaft
  • 3 msk olivolja
  • 1 msk tahini
  • 3 msk finhackad basilika
  • 1 tsk chiliflakes
  • salt
  • svartpeppar
Servering
  • smör, testa Zeta BreOliv
  • Betalt samarbete med Zeta

    Zeta

    smör, testa Zeta BreOliv

    Zeta BreOliv är gjord av hela 72% extra jungfruolivolja och 18% fett från sheanötter. Det vegetabiliska sheanötsfettets fasta konsistens gör BreOliv bredbart. Resten är en nypa salt och vatten. BreOlivs goda egenskaper med olivoljans fina smak går nu att bre direkt på brödet. Passar även att steka i och baka med. Smaken har fräscha gröna toner från en mild olivolja.

    Läs mer här.
  • majskorn
  • riven ost
  • Mjölkfritt?

    Det finns många växtbaserade ostar att välja mellan. Vissa med mer smak, andra med mindre. Vissa smälter bättre, andra sämre. Smaka dig fram till din favorit. Finns i vegodisken.

    Mjölkfritt?

    Det finns många växtbaserade ostar att välja mellan. Vissa med mer smak, andra med mindre. Vissa smälter bättre, andra sämre. Smaka dig fram till din favorit. Finns i vegodisken.

Annons

Gör så här

Tillagning av potatis
Kikärtsröra

Receptkreatör

Ann-Cathrine Johansson och Lena Djuphammar

Ann-Cathrine Johansson och Lena Djuphammar

Studentköket Vego

Studentköket Vego

Ann-Cathrine Johansson och Lena Djuphammar har skrivit boken Studentköket Vego (Ordalaget Bokförlag) med en samling billiga recept. Det är både lakto-ovo och veganskt, och inget kräver några knepiga redskap eller dyra ingredienser.

bakad potatiskikärtorkikärtsröravardagsmatveganveganskvegetariskvegetarisktvegovegomagasinet

Publicerad: 10 september, 2018

Uppdaterad: 16 mars, 2026

Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut

Receptkreatör

Ann-Cathrine Johansson och Lena Djuphammar

Ann-Cathrine Johansson och Lena Djuphammar

Studentköket Vego

Studentköket Vego

Ann-Cathrine Johansson och Lena Djuphammar har skrivit boken Studentköket Vego (Ordalaget Bokförlag) med en samling billiga recept. Det är både lakto-ovo och veganskt, och inget kräver några knepiga redskap eller dyra ingredienser.

bakad potatiskikärtorkikärtsröravardagsmatveganveganskvegetariskvegetarisktvegovegomagasinet

Publicerad: 10 september, 2018

Uppdaterad: 16 mars, 2026

Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut

Kommentarer är stängda.

Liknande recept

Recept september 10, 2026

Dragspelstofu med hoisinsås

Det här är ett kul sätt att servera tofu på. Du skär snitt över hela tofun så att den får en intressant textur och blir lite roligare äta. Du kan pensla den med en valfri marinad, här gjorde jag en enkel med hoisinsås.

Recept augusti 31, 2026

Rösti med kantareller, parmesan och kantarellkräm

Recept augusti 19, 2026

Risoni med elva växter

Recept augusti 19, 2026

Bönröra med pesto

Recept augusti 19, 2026

Bönröra med kronärtskocka och citron

Signa upp på vårt nyhetsbrev

Bli medlem

Få tillgång till över 5000+ recept, artiklar och vegoguider!

Bli medlem idag

Målet med VEGO är att göra det så himla enkelt för just dig att äta vego. För vegomat är inte krångligt, det är gjort i ett kick och smakar fantastiskt.

  • Recept
  • Vegonytt
  • Veckomenyer
  • Om oss
  • Kontakt

Oxenstiernsgatan 33
114 27 Stockholm

redaktionen@vegomagasinet.se

08-799 62 01

© 2026 Vegomagasinet

Välkommen till Vego!

Denna hemsida använder cookies

Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse på vår webbplats. Genom att klicka på "Godkänn alla" får vi bättre statistik, vilket leder till en förbättrad användarupplevelse.

Läs mer om vår integritetspolicy

Nödvändiga
Godkänn alla
Hantera cookies

Hantera cookies

Funktionell

Kategorin "Funktionell" innehåller cookies som är nödvändiga för att vår webbplats ska fungera smidigt och för att förbättra din surfupplevelse. Dessa cookies möjliggör olika funktioner som gör vår webbplats mer användarvänlig och effektiv.

Marknad

Kategorin "Marknad" omfattar cookies som används för att analysera och förbättra våra marknadsföringsinsatser. Dessa cookies hjälper oss att förstå hur du interagerar med vår webbplats och ger oss insikter för att optimera vårt innehåll och våra annonser, för att säkerställa att de är relevanta för dina intressen.

Personlig

Kategorin "Personlig" innehåller cookies som förbättrar användarupplevelsen genom att lagra information om dina preferenser och interaktioner på vår webbplats. Detta gör att vi kan skräddarsy innehåll och rekommendationer efter dina individuella behov, vilket ger en mer personlig och engagerande upplevelse.