Fotograf: Mira Wickman
Banana split till frukost!
Den klassiska desserten men som frukostmat. Chokladgranola, yoghurt, kokos mm...mmmmm. En frukost att vakna med ett leende till.
Ingredienser
2 port
Huvudrecept
- 3.5 dl yoghurt
- 1 dl kokoschips
- 2 st bananer
- 2 dl chokladgranola
- 2 tsk lönnsirap
Chokladgranola
- 1 liter havregryn
- 2 dl hela oskalade mandlar
- 2 dl pumpakärnor
- 2 dl solrosfrön
- 1 tsk havssalt
- 1.5 dl kokosolja
- 1.5 dl agavesirap
- 3 msk kakao
- 2 dl kokoschips
- 2 dl torkade aprikoser, hackade
- 0.5 dl kakaonibs
Gör så här
Huvudrecept
Chokladgranola
Receptkreatör
Anna Axelsson & Rasmus Axelsson
Frukost hela dagen
I Anna och Rasmus Axelssons bok Frukost hela dagen (Natur & Kultur) får du en hel hög med lakto-ovo-vegetariska recept till en lyxig frukost med hälsosam touch. Mycket går enkelt att göra veganskt.
Receptkreatör
Anna Axelsson & Rasmus Axelsson
Frukost hela dagen
I Anna och Rasmus Axelssons bok Frukost hela dagen (Natur & Kultur) får du en hel hög med lakto-ovo-vegetariska recept till en lyxig frukost med hälsosam touch. Mycket går enkelt att göra veganskt.
