
Fotograf: Eva Hildén
Bärsmoothie med tofu
1 portioner
Mjuk tofu eller silkestofu är ett perfekt proteintillskott i en smoothie. Smoothie är en mjukare variant av tofu, men det går även bra med fast om du har en bra blender.
Ingredienser
1 port
- 100 g mjuk tofu
- 3 dl mjölk
- 1 dl frysta bär
- 1 st banan
- 1 msk mandelsmör





