Annonsör

  • Om oss
  • Kontakt
  • Recept
  • Vegonytt
  • Menyer
  • Äta vego
    • Äta vego – så gör du
    • Vego & Barn
    • Vego & träning
  • Arkiv
  • Rabatter
  • Om oss
  • Kontakt
  • Bli medlem
  • Logga in
Sök
  • Bli medlem
  • Logga in

Hem › Vegetarisk jordnötsgryta med tofu

Fotograf: Ulrika Pousette

Vegetarisk jordnötsgryta med tofu

En stjärnform som ej är ifylld.
En stjärnform som ej är ifylld.
En stjärnform som ej är ifylld.
En stjärnform som ej är ifylld.
En stjärnform fylld med färg.
4 portioner
Den här grytan är perfekt när du vill laga något riktigt snabbt och gott. Här har jag använt tofu men du kan lika gärna använda kikärter eller röda linser. Då kan du skippa marineringen.

Liknande recept

Jerktofu med grillad sötpotatis, calypsoris och avokadoaioli

Ful medames - bönröra

Ringra bateta - Tanzanisk potatis- och auberginegryta

Ingredienser

4 port

Tänk på detta när du portionsomvandlar!
  • Tillagningstiden kan påverkas och val av form/kokkärl kan behöva justeras.
  • Mängder och mått under ”Gör så här” ändras inte.
  • 1 msk olja
  • 2 tsk riven ingefära
  • 2 tsk ljus sojasås
  • 200 g tofu
  • 3 st morötter
  • 1 st paprika
  • 1 msk olja
  • 2 tsk röd currypasta
  • 2 dl kokosmjölk
  • 4 msk jordnötssmör
  • 3 dl vatten
  • 1 tsk strösocker
Servering
  • 4 portioner kokt ris

Gör så här

Receptkreatör

Hanna Olvenmark

Hanna Olvenmark

Portionen under tian

Portionen under tian

I Portionen under tian (Ordfront förlag) bjuder Hanna Olvenmark på över 50 vegetariska recept där varje portion kostar max 10 kronor.

grytahannajordnötjordnötsgrytaolvenmarkportionentofuunder tianveganveganskvegetariskvegetarisktvegovegomagasinet

Publicerad: 9 februari, 2020

Uppdaterad: 21 februari, 2025

Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut

Receptkreatör

Hanna Olvenmark

Hanna Olvenmark

Portionen under tian

Portionen under tian

I Portionen under tian (Ordfront förlag) bjuder Hanna Olvenmark på över 50 vegetariska recept där varje portion kostar max 10 kronor.

grytahannajordnötjordnötsgrytaolvenmarkportionentofuunder tianveganveganskvegetariskvegetarisktvegovegomagasinet

Publicerad: 9 februari, 2020

Uppdaterad: 21 februari, 2025

Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut

Liknande recept

Recept juli 9, 2025

Jerktofu med grillad sötpotatis, calypsoris och avokadoaioli

Tofu är kanske det smidigaste att lägga på grillen eftersom det håller formen bra och går att marinera i allt möjligt. Här serveras den med grillad sötpotatis, calypsoris och en uppdaterad avokadoröra med majonnäs.

Recept juli 8, 2025

Ful medames – bönröra

Recept juli 8, 2025

Ringra bateta – Tanzanisk potatis- och auberginegryta

Recept juli 8, 2025

Githeri – kenyansk böngryta med färsk spenat

Recept juli 8, 2025

Makai paka – majs i kokosmjölk från Tanzania

Signa upp på vårt nyhetsbrev

Bli medlem

Få tillgång till över 5000+ recept, artiklar och vegoguider!

Bli medlem idag

Målet med VEGO är att göra det så himla enkelt för just dig att äta vego. För vegomat är inte krångligt, det är gjort i ett kick och smakar fantastiskt.

  • Recept
  • Vegonytt
  • Veckomenyer
  • Om oss
  • Kontakt

Oxenstiernsgatan 33
114 27 Stockholm

redaktionen@vegomagasinet.se

08-799 62 01

© 2025 Vegomagasinet

Välkommen till Vego!

Denna hemsida använder cookies

Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse på vår webbplats. Genom att klicka på "Godkänn alla" får vi bättre statistik, vilket leder till en förbättrad användarupplevelse.

Läs mer om vår integritetspolicy

Nödvändiga
Godkänn alla
Hantera cookies

Hantera cookies

Funktionell

Kategorin "Funktionell" innehåller cookies som är nödvändiga för att vår webbplats ska fungera smidigt och för att förbättra din surfupplevelse. Dessa cookies möjliggör olika funktioner som gör vår webbplats mer användarvänlig och effektiv.

Marknad

Kategorin "Marknad" omfattar cookies som används för att analysera och förbättra våra marknadsföringsinsatser. Dessa cookies hjälper oss att förstå hur du interagerar med vår webbplats och ger oss insikter för att optimera vårt innehåll och våra annonser, för att säkerställa att de är relevanta för dina intressen.

Personlig

Kategorin "Personlig" innehåller cookies som förbättrar användarupplevelsen genom att lagra information om dina preferenser och interaktioner på vår webbplats. Detta gör att vi kan skräddarsy innehåll och rekommendationer efter dina individuella behov, vilket ger en mer personlig och engagerande upplevelse.