Annonsör

  • Om oss
  • Kontakt
  • Recept
  • Guider & inspiration
  • Färdiga veckomenyer
  • Kost & Hälsa
    • Äta vego – så gör du
    • Vego & Barn
    • Vego & träning
  • E-tidning
  • Premium
  • Om oss
  • Kontakt
  • Bli medlem
  • Logga in
Bli medlem Sök
  • Bli medlem
  • Logga in

Hem › Kabuli palaw – afghanskt ris

Fotograf: Eva Hildén

Kabuli palaw – afghanskt ris

0 (0 betyg)
Bli medlem för att ge betyg
4 portioner
Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut
Det här anses vara lite av Afghanistans nationalrätt och är både smakrikt och färgglatt. Du kan tillsätta 300 g vegofärs (många har köttfärs i), men jag tycker att det är supergott med bara grönsaker och kryddor som här.

Liknande recept

Sommarens grönsaksröra - italiensk caponata

Djuveč - ris med grönsaker

Falafel i våffeljärnet

Ingredienser

4 port

Tänk på detta när du portionsomvandlar!
  • Tillagningstiden kan påverkas och val av form/kokkärl kan behöva justeras.
  • Mängder och mått under ”Gör så här” ändras inte.
  • 5 dl basmatiris
  • 2 st gula lökar, finhackade
  • 0.75 dl rapsolja
  • 7 dl vatten
  • 1 st grönsaksbuljongtärning
  • 0.5 tsk mald spiskummin
  • 0.5 tsk mald kardemumma
  • 0.25 tsk mald kanel
  • 1 tsk salt
Topping
  • 2 st morötter, fint strimlade
  • 2 dl gula eller vanliga russin
  • rapsolja att fritera i
  • 1 msk pistagenötter, hackade
  • 1 msk mandlar, hackade
  • 2 tsk strösocker
  • 0.5 tsk mald kardemumma

Gör så här

Det afghanska köket

Afghanistans placering längs sidenvägen har gjort gjort att deras kök har influenser från många olika delar av Orienten. Här finns ris influerat av perserna, kebab från turkarna, linsgrytor med indiska influenser och bakverk med mycket gemensamt med stora delar av Mellanöstern. Allt med sin egen twist baserat på vad som odlas i landet. Afghansk matlagning är rik på nötter som valnötter, mandel och pistage samt färska frukter som granatäpple och vindruvor. Kryddor som mynta, saffran och koriander är vanliga, så även kardemumma och kanel.

Receptkreatör

Mattias Kristiansson

Mattias Kristiansson

Chefredaktör VEGO

afghanistanafghanskrisrisrättveganveganskvegetarisk

Publicerad: 11 maj, 2022

Uppdaterad: 18 december, 2024

Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut

Det afghanska köket

Afghanistans placering längs sidenvägen har gjort gjort att deras kök har influenser från många olika delar av Orienten. Här finns ris influerat av perserna, kebab från turkarna, linsgrytor med indiska influenser och bakverk med mycket gemensamt med stora delar av Mellanöstern. Allt med sin egen twist baserat på vad som odlas i landet. Afghansk matlagning är rik på nötter som valnötter, mandel och pistage samt färska frukter som granatäpple och vindruvor. Kryddor som mynta, saffran och koriander är vanliga, så även kardemumma och kanel.

Receptkreatör

Mattias Kristiansson

Mattias Kristiansson

Chefredaktör VEGO

afghanistanafghanskrisrisrättveganveganskvegetarisk

Publicerad: 11 maj, 2022

Uppdaterad: 18 december, 2024

Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut

Kommentarer inaktiverade.

Liknande recept

Recept maj 4, 2026

Sommarens grönsaksröra – italiensk caponata

Caponata är lite som en italiensk ratatouille. En fantastiskt smakrik grönsaksröra som passar jättebra som tillbehör eller på en bit rostat surdegsbröd.

Recept april 20, 2026

Djuveč – ris med grönsaker

Recept mars 31, 2026

Falafel i våffeljärnet

Recept Premium februari 24, 2026

Falafel med sötpotatis

Recept Premium januari 26, 2026

Vegetariska flatbreads med hummus, rostad blomkål och syrlig rödkålssallad

Signa upp på vårt nyhetsbrev

Bli medlem

Få tillgång till över 5000+ recept, artiklar och vegoguider!

Bli medlem idag

Målet med VEGO är att göra det så himla enkelt för just dig att äta vego. För vegomat är inte krångligt, det är gjort i ett kick och smakar fantastiskt.

  • Recept
  • Vegonytt
  • Veckomenyer
  • Om oss
  • Kontakt

Oxenstiernsgatan 33
114 27 Stockholm

redaktionen@vegomagasinet.se

08-799 62 01

© 2026 Vegomagasinet