Annonsör

  • Om oss
  • Kontakt
  • Recept
  • Vegonytt
  • Menyer
  • Äta vego
    • Äta vego – så gör du
    • Vego & Barn
    • Vego & träning
  • Arkiv
  • Rabatter
  • Om oss
  • Kontakt
  • Bli medlem
  • Logga in
Sök
  • Bli medlem
  • Logga in

Hem › Rostat pitabröd med avokadokräm och kryddrostade kikärter

Fotograf: Julia Tuvesson

Rostat pitabröd med avokadokräm och kryddrostade kikärter

En stjärnform som ej är ifylld.
En stjärnform som ej är ifylld.
En stjärnform som ej är ifylld.
En stjärnform som ej är ifylld.
En stjärnform fylld med färg.
6 portioner

Allt i ett pitabröd är en lyckad måltid. Här fylls det med krämig avokado, kryddiga kikärter och het chili.
 Enkel vegetarisk vardagsmat.

Liknande recept

Krämig rödbetspasta på 3 ingredienser

Smöriga bönor och sparris i buljong

Kikärtspannkakor (wraps)

Ingredienser

6 port

Tänk på detta när du portionsomvandlar!
  • Tillagningstiden kan påverkas och val av form/kokkärl kan behöva justeras.
  • Mängder och mått under ”Gör så här” ändras inte.
Avokadokräm
  • 2 st avokado
  • 2 tsk citronsaft
  • 1 st vitlöksklyfta, pressad
  • 1 msk rapsolja
  • salt
  • svartpeppar
Kryddrostade kikärter
  • 2 burkar à 400 g kikärter
  • 2 tsk mald spiskummin
  • 2 tsk paprikapulver
  • 1 msk rapsolja
  • svartpeppar
Till servering
  • 6 st pitabröd
  • 2 msk olivolja
  • 1 st jalapeño, finhackad
  • 1 st citron, saften
  • 1 dl solrosfrön
  • 35 g ruccola
  • 1 knippe finhackad dill
  • salt
  • svartpeppar

Glutenfritt?

Använd glutenfria pitabröd eller annat bröd.

Gör så här

Avokadokräm
Kryddrostade kikärter
Servering

Receptkreatör

Julia Tuvesson

Julia Tuvesson

kikärterkikärtorpitapitabrödveganveganskvegetarisktvegovegomagasinet

Publicerad: 26 juli, 2017

Uppdaterad: 6 januari, 2025

Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut

Receptkreatör

Julia Tuvesson

Julia Tuvesson

kikärterkikärtorpitapitabrödveganveganskvegetarisktvegovegomagasinet

Publicerad: 26 juli, 2017

Uppdaterad: 6 januari, 2025

Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut

Liknande recept

Recept maj 14, 2025

Krämig rödbetspasta på 3 ingredienser

Den här krämiga pastasåsen görs på bara tre ingredienser: Rostade rödbetor, hummus och vitlök. Självklart lite pastavatten för att få rätt konsistens, men annars inget annat. Jag använde mig av Sevans Hummus Original både i pastasåsen och vid servering. En supergod hummus som även är god som tillbehör, i en falafelwrap, till sallader mm. Betalt samarbete med Sevan.

Recept april 23, 2025

Smöriga bönor och sparris i buljong

Recept april 23, 2025

Kikärtspannkakor (wraps)

Recept april 1, 2025

Vita bönkroketter med remouladsås och potatismos

Recept april 1, 2025

Rostad indisk potatis med kikärtor

Signa upp på vårt nyhetsbrev

Bli medlem

Få tillgång till över 5000+ recept, artiklar och vegoguider!

Bli medlem idag

Målet med VEGO är att göra det så himla enkelt för just dig att äta vego. För vegomat är inte krångligt, det är gjort i ett kick och smakar fantastiskt.

  • Recept
  • Vegonytt
  • Veckomenyer
  • Om oss
  • Kontakt

Oxenstiernsgatan 33
114 27 Stockholm

redaktionen@vegomagasinet.se

08-799 62 01

© 2025 Vegomagasinet

Välkommen till Vego!

Denna hemsida använder cookies

Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse på vår webbplats. Genom att klicka på "Godkänn alla" får vi bättre statistik, vilket leder till en förbättrad användarupplevelse.

Läs mer om vår integritetspolicy

Nödvändiga
Godkänn alla
Hantera cookies

Hantera cookies

Funktionell

Kategorin "Funktionell" innehåller cookies som är nödvändiga för att vår webbplats ska fungera smidigt och för att förbättra din surfupplevelse. Dessa cookies möjliggör olika funktioner som gör vår webbplats mer användarvänlig och effektiv.

Marknad

Kategorin "Marknad" omfattar cookies som används för att analysera och förbättra våra marknadsföringsinsatser. Dessa cookies hjälper oss att förstå hur du interagerar med vår webbplats och ger oss insikter för att optimera vårt innehåll och våra annonser, för att säkerställa att de är relevanta för dina intressen.

Personlig

Kategorin "Personlig" innehåller cookies som förbättrar användarupplevelsen genom att lagra information om dina preferenser och interaktioner på vår webbplats. Detta gör att vi kan skräddarsy innehåll och rekommendationer efter dina individuella behov, vilket ger en mer personlig och engagerande upplevelse.