Annonsör

  • Om oss
  • Kontakt
  • Recept
  • Guider & inspiration
  • Färdiga veckomenyer
  • Kost & Hälsa
    • Äta vego – så gör du
    • Vego & Barn
    • Vego & träning
  • E-tidning
  • Premium
  • Om oss
  • Kontakt
  • Bli medlem
  • Logga in
Bli medlem Sök
  • Bli medlem
  • Logga in

Hem › Vegetarisk Pasta e ceci med harissa och brödsmul

Fotograf: Miriam Preis

Vegetarisk Pasta e ceci med harissa och brödsmul

0 (0 betyg)
Bli medlem för att ge betyg
4 portioner
Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut
Pasta e ceci är en vegetarisk italiensk pastarätt med kikärter och den heta chilipastan harissa. Lyxig vardagsmat med mycket smak.

Liknande recept

Asiatisk plåtmat med jordnötssås och kålsallad

Het chorizo i tortillabröd

Refried bean quesdillas

Ingredienser

4 port

Tänk på detta när du portionsomvandlar!
  • Tillagningstiden kan påverkas och val av form/kokkärl kan behöva justeras.
  • Mängder och mått under ”Gör så här” ändras inte.
Brödkrisp
  • 2 skivor surdegsbröd
  • Tips!

    Det här krispet blir bäst på gårdagens lite torrare bröd. Perfekt grej att göra för att minska ditt matsvinn.

  • olivolja
  • 1 st vitlöksklyfta
  • salt
  • svartpeppar
  • 4 portioner spaghetti
Sås
  • 1 st gul lök
  • 3 st vitlöksklyfta
  • 1 tsk harissapasta
  • Harissa?

    Harissa är en nordafrikansk kryddpasta, främst från Tunisien, gjord på chilifrukter, vitlök, olivolja, och olika kryddor som kummin, koriander och ibland mynta. Du brukar hitta den antingen bland kryddor eller bland sojasås och andra smaksättare.

  • 1 msk tomatpuré
  • 50 g soltorkad tomat
  • 1 burk à 400 g körsbärstomater
  • 1 burk à 400 g kikärter
  • 1 skvätt vitvinsvinäger
  • 1 nypa strösocker
  • 2 msk pastavatten
  • salt
  • svartpeppar
  • olja

Glutenfritt?

Använd glutenfri pasta och glutenfritt bröd till brödkrispet.

Gör så här

Julia om rätten

För mig finns det ett tydligt före och efter att harissan gjorde sitt intåg i mitt liv. Harissa är en marockansk chilipasta som har en tendens att göra i princip alla rätter väldigt mycket roligare. Här serverar jag den i en tomatsås med kikärter och soltorkade tomater. En av mina absolut bästa ”skåprätter” som görs på råvaror som man i princip alltid har hemma. Pastan toppar jag sedan med ett krispigt brödsmul som är oerhört gott att ha på de flesta tomaträtter. I Italien brukar det gå under benämningen pangrattato och kallas ofta för fattigmansparmesan eftersom krispet används som ett fint substitut till den lite lyxigare och dyrare ingrediensen.

Receptkreatör

Julia Tuvesson

Julia Tuvesson

Tomat tomat

Tomat tomat

Julia Tuvessons bok Tomat Tomat (Bokförlaget Polaris) är inte bara en kokbok. Ja, här blandas middagar, sallader, såser, röror och mycket mer, men det är även en härlig mix av minnen, tips, personliga historier och kreativa smakkombinationer. Ett absolut måste för alla som vill frossa i tomater.

italienitalienskjuliakikärterkikärtspastapastatomattomatsåstuvessontuvessonskanveganvegetariskt

Publicerad: 28 augusti, 2023

Uppdaterad: 2 februari, 2026

Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut

Julia om rätten

För mig finns det ett tydligt före och efter att harissan gjorde sitt intåg i mitt liv. Harissa är en marockansk chilipasta som har en tendens att göra i princip alla rätter väldigt mycket roligare. Här serverar jag den i en tomatsås med kikärter och soltorkade tomater. En av mina absolut bästa ”skåprätter” som görs på råvaror som man i princip alltid har hemma. Pastan toppar jag sedan med ett krispigt brödsmul som är oerhört gott att ha på de flesta tomaträtter. I Italien brukar det gå under benämningen pangrattato och kallas ofta för fattigmansparmesan eftersom krispet används som ett fint substitut till den lite lyxigare och dyrare ingrediensen.

Receptkreatör

Julia Tuvesson

Julia Tuvesson

Tomat tomat

Tomat tomat

Julia Tuvessons bok Tomat Tomat (Bokförlaget Polaris) är inte bara en kokbok. Ja, här blandas middagar, sallader, såser, röror och mycket mer, men det är även en härlig mix av minnen, tips, personliga historier och kreativa smakkombinationer. Ett absolut måste för alla som vill frossa i tomater.

italienitalienskjuliakikärterkikärtspastapastatomattomatsåstuvessontuvessonskanveganvegetariskt

Publicerad: 28 augusti, 2023

Uppdaterad: 2 februari, 2026

Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut

Kommentarer inaktiverade.

Liknande recept

Recept april 10, 2026

Asiatisk plåtmat med jordnötssås och kålsallad

Recept april 7, 2026

Het chorizo i tortillabröd

Recept april 7, 2026

Refried bean quesdillas

Recept mars 31, 2026

Nachoskålar av tortillabröd

Recept mars 31, 2026

Falafel i våffeljärnet

Signa upp på vårt nyhetsbrev

Bli medlem

Få tillgång till över 5000+ recept, artiklar och vegoguider!

Bli medlem idag

Målet med VEGO är att göra det så himla enkelt för just dig att äta vego. För vegomat är inte krångligt, det är gjort i ett kick och smakar fantastiskt.

  • Recept
  • Vegonytt
  • Veckomenyer
  • Om oss
  • Kontakt

Oxenstiernsgatan 33
114 27 Stockholm

redaktionen@vegomagasinet.se

08-799 62 01

© 2026 Vegomagasinet

Välkommen till Vego!

Denna hemsida använder cookies

Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse på vår webbplats. Genom att klicka på "Godkänn alla" får vi bättre statistik, vilket leder till en förbättrad användarupplevelse.

Läs mer om vår integritetspolicy

Nödvändiga
Godkänn alla
Hantera cookies

Hantera cookies

Funktionell

Kategorin "Funktionell" innehåller cookies som är nödvändiga för att vår webbplats ska fungera smidigt och för att förbättra din surfupplevelse. Dessa cookies möjliggör olika funktioner som gör vår webbplats mer användarvänlig och effektiv.

Marknad

Kategorin "Marknad" omfattar cookies som används för att analysera och förbättra våra marknadsföringsinsatser. Dessa cookies hjälper oss att förstå hur du interagerar med vår webbplats och ger oss insikter för att optimera vårt innehåll och våra annonser, för att säkerställa att de är relevanta för dina intressen.

Personlig

Kategorin "Personlig" innehåller cookies som förbättrar användarupplevelsen genom att lagra information om dina preferenser och interaktioner på vår webbplats. Detta gör att vi kan skräddarsy innehåll och rekommendationer efter dina individuella behov, vilket ger en mer personlig och engagerande upplevelse.