Annonsör

  • Om oss
  • Kontakt
  • Recept
  • Guider & inspiration
  • Färdiga veckomenyer
  • Kost & Hälsa
    • Äta vego – så gör du
    • Vego & Barn
    • Vego & träning
  • E-tidning
  • Premium
  • Om oss
  • Kontakt
  • Bli medlem
  • Logga in
Bli medlem Sök
  • Bli medlem
  • Logga in

Hem › Vegetariska empanadas

empanada
Fotograf: Eva Hildén

Vegetariska empanadas

0 (0 betyg)
Bli medlem för att ge betyg
4 portioner
Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut
Här kommer en vegofierad variant på argentinska empanadas. Jag tog genvägen via färdig pizzadeg och serverar med chimichurri, som är en kryddig örtdressing.

Liknande recept

Linsgryta - Svenskarnas favoriträtt

Sommarens grönsaksröra - italiensk caponata

Tacosnacks

Ingredienser

4 port

Tänk på detta när du portionsomvandlar!
  • Tillagningstiden kan påverkas och val av form/kokkärl kan behöva justeras.
  • Mängder och mått under ”Gör så här” ändras inte.
  • 300 g vegofärs
  • Vegofärs?

    Det finns så många vegetariska/växtbaserade alternativ till köttfärs. Vanligast är att de är baserade på soja, men det finns även på ärta, en blandning av båda, vetegluten (seitan) mm. Smaka dig fram till din favorit.

    Vegofärs?

    Det finns så många vegetariska/växtbaserade alternativ till köttfärs. Vanligast är att de är baserade på soja, men det finns även på ärta, en blandning av båda, vetegluten (seitan) mm. Smaka dig fram till din favorit.

  • 1 st gul lök, finhackad
  • 1 st vitlöksklyfta, finhackad
  • 1 st röd chili, finhackad
  • 1 msk rapsolja
  • 2 msk tomatpuré
  • 2 dl krossade tomater
  • 2 tsk torkad oregano
  • 2 tsk mald spiskummin
  • 2 tsk paprikapulver
  • 1 dl russin
  • 12 st gröna oliver, urkärnade och halverade
  • 0.5 tsk salt
  • svartpeppar
  • 2 st kyld pizzadeg

Gör så här

Receptkreatör

Mattias Kristiansson

Mattias Kristiansson

Chefredaktör VEGO

chimichurriempanadasfärsfyllningpirogpirogersydamerikaveganveganskvegetariskvegetariskt

Publicerad: 8 september, 2022

Uppdaterad: 2 februari, 2026

Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut

Receptkreatör

Mattias Kristiansson

Mattias Kristiansson

Chefredaktör VEGO

chimichurriempanadasfärsfyllningpirogpirogersydamerikaveganveganskvegetariskvegetariskt

Publicerad: 8 september, 2022

Uppdaterad: 2 februari, 2026

Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut

Kommentarer inaktiverade.

Liknande recept

Recept maj 12, 2026

Linsgryta – Svenskarnas favoriträtt

Recept maj 4, 2026

Sommarens grönsaksröra – italiensk caponata

Recept april 28, 2026

Tacosnacks

Recept Premium april 27, 2026

Minipajer med soltorkade tomater och kronärtskocka

Recept april 27, 2026

Egna vegokorvar i bröd

Signa upp på vårt nyhetsbrev

Bli medlem

Få tillgång till över 5000+ recept, artiklar och vegoguider!

Bli medlem idag

Målet med VEGO är att göra det så himla enkelt för just dig att äta vego. För vegomat är inte krångligt, det är gjort i ett kick och smakar fantastiskt.

  • Recept
  • Vegonytt
  • Veckomenyer
  • Om oss
  • Kontakt

Oxenstiernsgatan 33
114 27 Stockholm

redaktionen@vegomagasinet.se

08-799 62 01

© 2026 Vegomagasinet