Annonsör

  • Om oss
  • Kontakt
  • Recept
  • Guider & inspiration
  • Färdiga veckomenyer
  • Kost & Hälsa
    • Äta vego – så gör du
    • Vego & Barn
    • Vego & träning
  • E-tidning
  • Premium
  • Om oss
  • Kontakt
  • Bli medlem
  • Logga in
Bli medlem Sök
  • Bli medlem
  • Logga in

Hem › Vegetariska solrosfröbollar i gräddig svampsås

Fotograf: Karoline Jönsson

Vegetariska solrosfröbollar i gräddig svampsås

0 (0 betyg)
Bli medlem för att ge betyg
4 portioner
Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut
Bollar, gräddig sås, kokt potatis, lingonsylt och pressgurka. Fem komponenter som byggt ett helt land. Här är en helgrön variant på Sveriges nationalrätt.



Liknande recept

Linsgryta - Svenskarnas favoriträtt

Sommarens grönsaksröra - italiensk caponata

Somriga grönsaksbiffar

Ingredienser

4 port

Tänk på detta när du portionsomvandlar!
  • Tillagningstiden kan påverkas och val av form/kokkärl kan behöva justeras.
  • Mängder och mått under ”Gör så här” ändras inte.
Solrosfröbollar
  • 2 msk psylliumhusk
  • 1.5 dl vatten
  • 2 dl solroskärnor
  • 1 st gul lök, finhackad
  • 1 dl ströbröd
  • 1 msk ljus sojasås
  • 1 tsk salt
  • 0.5 tsk vitpeppar
  • olja att steka i
Gräddig svampsås
  • 5 st champinjoner, skivade
  • 1 st gul lök, finhackad
  • 0.5 msk vetemjöl
  • 2.5 dl grädde
  • Växtbaserat?

    Det finns flera växtbaserade alternativ till grädde, oftast baserade på havre- eller soja. 
Leta efter osötade varianter (alltså inte de som är gjorda för att vispas). Finns i kyldisken.

    Mjölkfritt?

    Det finns flera växtbaserade alternativ till grädde, oftast baserade på havre- eller soja. 
Leta efter osötade varianter (alltså inte de som är gjorda för att vispas). Finns i kyldisken.

  • 1 msk lingonsylt
  • 0.5 msk ljus sojasås
  • 1 tsk dijonsenap
  • salt
  • vitpeppar
Servering
  • 4 portioner potatismos
  • lingonsylt
  • pressgurka

Gör så här

Solrosfröbollar
Gräddig svampsås

Receptkreatör

Karoline Jönsson

Karoline Jönsson

köttbullarsolrosfrönsvampsåsveganveganskvegetariskvegovegobollarvegomagasinet

Publicerad: 15 oktober, 2020

Uppdaterad: 26 december, 2024

Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut

Receptkreatör

Karoline Jönsson

Karoline Jönsson

köttbullarsolrosfrönsvampsåsveganveganskvegetariskvegovegobollarvegomagasinet

Publicerad: 15 oktober, 2020

Uppdaterad: 26 december, 2024

Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut

Kommentarer inaktiverade.

Liknande recept

Recept maj 12, 2026

Linsgryta – Svenskarnas favoriträtt

Recept maj 4, 2026

Sommarens grönsaksröra – italiensk caponata

Recept Premium april 27, 2026

Somriga grönsaksbiffar

Recept april 20, 2026

Frasig senapsaubergine med dillsås

Recept april 10, 2026

Asiatisk plåtmat med jordnötssås och kålsallad

Signa upp på vårt nyhetsbrev

Bli medlem

Få tillgång till över 5000+ recept, artiklar och vegoguider!

Bli medlem idag

Målet med VEGO är att göra det så himla enkelt för just dig att äta vego. För vegomat är inte krångligt, det är gjort i ett kick och smakar fantastiskt.

  • Recept
  • Vegonytt
  • Veckomenyer
  • Om oss
  • Kontakt

Oxenstiernsgatan 33
114 27 Stockholm

redaktionen@vegomagasinet.se

08-799 62 01

© 2026 Vegomagasinet