Annonsör

  • Om oss
  • Kontakt
  • Recept
  • Guider & inspiration
  • Färdiga veckomenyer
  • Kost & Hälsa
    • Äta vego – så gör du
    • Vego & Barn
    • Vego & träning
  • E-tidning
  • Premium
  • Om oss
  • Kontakt
  • Bli medlem
  • Logga in
Bli medlem Sök
  • Bli medlem
  • Logga in

Hem › Vegetarisk vit citronbönhummus med grönsaksröra

Fotograf: Mattias Kristiansson

Vegetarisk vit citronbönhummus med grönsaksröra

0 (0 betyg)
Bli medlem för att ge betyg
4 portioner
Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut
Jag älskar hummus bowls av alla de slag. Det här är ingen regelrätt hummus eftersom den görs på vita bönor, men ah så god den är. Du kan äta den med bröd rakt upp och ner, men den passar så fenomenalt ihop med ratatouille.

Liknande recept

Sommarens grönsaksröra - italiensk caponata

Somriga grönsaksbiffar

Tamaristekt tofu och jordnötsdipp med chili och koriander

Ingredienser

4 port

Tänk på detta när du portionsomvandlar!
  • Tillagningstiden kan påverkas och val av form/kokkärl kan behöva justeras.
  • Mängder och mått under ”Gör så här” ändras inte.
Vit citronbönhummus
  • 2 burkar à 400 g vita bönor
  • 1 st citron, rivet skal och saft
  • 0.5 dl olivolja
  • 0.5 dl tahini
  • 1 st vitlöksklyfta, riven
  • salt
  • svartpeppar
Ratatouille
  • 1 st aubergine, tärnad
  • 1 st zucchini, tärnad
  • 1 st röd paprika, hackad
  • 2 msk olivolja
  • 1 st gul lök, finhackad
  • 2 st vitlöksklyftor, finhackade
  • 1 msk tomatpuré
  • 1 dl vitt vin
  • 1 burk à 400 ml krossade tomater
  • salt
  • svartpeppar
Topping
  • libabröd
  • 2 msk rostade pinjenötter
  • finhackad persilja
  • 2 tsk za'atar

Gör så här

Vit citronbönhummus
Ratatouille
Servering

Receptkreatör

Mattias Kristiansson

Mattias Kristiansson

Chefredaktör VEGO

bönhummushummusmellanösternratatouilleveganveganskvegetarisktvegovegomagasinetvita bönorzaatar

Publicerad: 17 mars, 2020

Uppdaterad: 29 december, 2024

Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut

Receptkreatör

Mattias Kristiansson

Mattias Kristiansson

Chefredaktör VEGO

bönhummushummusmellanösternratatouilleveganveganskvegetarisktvegovegomagasinetvita bönorzaatar

Publicerad: 17 mars, 2020

Uppdaterad: 29 december, 2024

Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut

Kommentarer inaktiverade.

Liknande recept

Recept maj 4, 2026

Sommarens grönsaksröra – italiensk caponata

Caponata är lite som en italiensk ratatouille. En fantastiskt smakrik grönsaksröra som passar jättebra som tillbehör eller på en bit rostat surdegsbröd.

Recept Premium april 27, 2026

Somriga grönsaksbiffar

Recept april 21, 2026

Tamaristekt tofu och jordnötsdipp med chili och koriander

Recept april 10, 2026

Asiatisk plåtmat med jordnötssås och kålsallad

Recept april 7, 2026

Refried bean quesdillas

Signa upp på vårt nyhetsbrev

Bli medlem

Få tillgång till över 5000+ recept, artiklar och vegoguider!

Bli medlem idag

Målet med VEGO är att göra det så himla enkelt för just dig att äta vego. För vegomat är inte krångligt, det är gjort i ett kick och smakar fantastiskt.

  • Recept
  • Vegonytt
  • Veckomenyer
  • Om oss
  • Kontakt

Oxenstiernsgatan 33
114 27 Stockholm

redaktionen@vegomagasinet.se

08-799 62 01

© 2026 Vegomagasinet