Annonsör

  • Om oss
  • Kontakt
  • Recept
  • Guider & inspiration
  • Färdiga veckomenyer
  • Kost & Hälsa
    • Äta vego – så gör du
    • Vego & Barn
    • Vego & träning
  • E-tidning
  • Premium
  • Om oss
  • Kontakt
  • Bli medlem
  • Logga in
Bli medlem Sök
  • Bli medlem
  • Logga in

Hem › Vitlök- och yoghurtsås med torkad mynta

Fotograf: Seiran Poon

Vitlök- och yoghurtsås med torkad mynta

0 (0 betyg)
Bli medlem för att ge betyg
4 portioner
Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut
Ett tillbehör som ofta är en del av middagsbordet i Mellanöstern och ett måste när det kommer till grillning. Gurkan kan även bytas ut mot finhackad selleri eller sallad. Här är det dock viktigt att inte byta ut den torkade myntan mot färsk, för den torkade har en helt annan smak än färsk.

Liknande recept

Myntayoghurt med gurka

Krispig vegetarisk falafeltaco

Grekisk tzatziki (yoghurtsås med gurka)

Ingredienser

4 port

Tänk på detta när du portionsomvandlar!
  • Tillagningstiden kan påverkas och val av form/kokkärl kan behöva justeras.
  • Mängder och mått under ”Gör så här” ändras inte.
  • 1 st gurka, riven eller finhackad
  • 5 dl yoghurt
  • Tips!

    Låt gärna yoghurten rinna av i ett kaffefilter så att den blir ännu tjockare i konsistensen.

    Mjölkfri?

    De finns flera olika växtbaserade alternativ till yoghurt. Oftast är de baserade på soja eller havre, men det finns även gjort på t ex mandel och kokos. Leta efter osötade varianter.

  • 2 st vitlöksklyftor, pressade
  • 2 tsk torkad mynta
  • salt
  • svartpeppar

Gör så här

Receptkreatör

Seiran Poon

Seiran Poon

tzatzikiyoghurtyoghurtsås

Publicerad: 20 maj, 2025

Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut

Receptkreatör

Seiran Poon

Seiran Poon

tzatzikiyoghurtyoghurtsås

Publicerad: 20 maj, 2025

Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut

Kommentarer inaktiverade.

Liknande recept

Recept juni 9, 2025

Myntayoghurt med gurka

Den här svalkande yoghurtsåsen är så enkel och god. Yoghurt, gurka, mynta och vitlök. Klar på ett kick och så god till grillat, fyllda grönsaker, uppdukade på ett meze-bord eller bara att doppa rostad pitabröd i.

Recept oktober 14, 2024

Krispig vegetarisk falafeltaco

Recept juni 3, 2024

Grekisk tzatziki (yoghurtsås med gurka)

Recept maj 27, 2024

Cacik (turkisk tzatziki)

Recept maj 12, 2022

Harissayoghurt med rostad potatis

Signa upp på vårt nyhetsbrev

Bli medlem

Få tillgång till över 5000+ recept, artiklar och vegoguider!

Bli medlem idag

Målet med VEGO är att göra det så himla enkelt för just dig att äta vego. För vegomat är inte krångligt, det är gjort i ett kick och smakar fantastiskt.

  • Recept
  • Vegonytt
  • Veckomenyer
  • Om oss
  • Kontakt

Oxenstiernsgatan 33
114 27 Stockholm

redaktionen@vegomagasinet.se

08-799 62 01

© 2026 Vegomagasinet