• Om oss
  • Kontakt
  • Recept
  • Upptäck
  • Artiklar
  • Menyer
  • Kost & Hälsa
    • Äta vego – så gör du
    • Vego & Barn
    • Vego & träning
  • Arkiv
  • Om oss
  • Kontakt
  • Bli medlem
  • Logga in
Sök
  • Bli medlem
  • Logga in

Hem › Klimatsmart vegetarisk Wienerschnitzel



Fotograf: Mattias Kristiansson

Klimatsmart vegetarisk Wienerschnitzel



En stjärnform som ej är ifylld.
En stjärnform som ej är ifylld.
En stjärnform som ej är ifylld.
En stjärnform som ej är ifylld.
En stjärnform fylld med färg.
4 portioner
Wienerschnitzel är en typisk rätt du hittar på kvarterskrogen eller längs vägarna i detta långa land. Den görs vanligtvis på kalvinnanlår, men vi lät självklart kalven leva vidare och skutta runt på ängarna. Den här görs istället på tofu och grötris.

Liknande recept

Röd linsfalafel

Röd linshummus

Krispig chilitempeh

Ingredienser

4 port

Tänk på detta när du portionsomvandlar!
  • Tillagningstiden kan påverkas och val av form/kokkärl kan behöva justeras.
  • Mängder och mått under ”Gör så här” ändras inte.
  • 2 dl grötris
  • 6 dl vatten
  • 400 g tofu
  • 1 tsk lökpulver
  • 1 tsk torkad rosmarin
  • salt
  • vitpeppar
Panering
  • 3 dl ströbröd
Servering
  • pommes frites
  • citronskivor
  • kapris

Gör så här

Klimatsmart!

För att vi ska kunna nå målet om max 1,5 graders global uppvärmning måste en lunch eller middag i snitt ligga på 0,5 kg CO2e/portion. Glöm inte att du kan köpa färdiga vegoschnitzlar av fantastisk kvalitet i butiken som själv påstår sig ha 60 % mindre klimatavtryck än kött.

Resultat
VEGO-schnitzel: 0,30 kg CO2e per portion
KÖTT-schnitzel: 2,8 kg CO2e per portion

Nötkött är som sagt riktigt brutalt när man tänker miljö och det visar vår uträkning också. Kalvschnitzeln ligger närmare fem gånger över riktlinjerna medan vegovarianten hamnar under samma riktlinjer med god marginal. Det är ren utklassning vi pratar om, så grattis mumsiga vegoschnitzel!

Receptkreatör

Mattias Kristiansson

Mattias Kristiansson

Chefredaktör VEGO

schnitzelveganveganskvegetariskvegetarisktvegovegomagasinetvegoschnitzelwienerschnitzel

Publicerad: 6 september, 2019

Uppdaterad: 2 januari, 2025

Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut

Klimatsmart!

För att vi ska kunna nå målet om max 1,5 graders global uppvärmning måste en lunch eller middag i snitt ligga på 0,5 kg CO2e/portion. Glöm inte att du kan köpa färdiga vegoschnitzlar av fantastisk kvalitet i butiken som själv påstår sig ha 60 % mindre klimatavtryck än kött.

Resultat
VEGO-schnitzel: 0,30 kg CO2e per portion
KÖTT-schnitzel: 2,8 kg CO2e per portion

Nötkött är som sagt riktigt brutalt när man tänker miljö och det visar vår uträkning också. Kalvschnitzeln ligger närmare fem gånger över riktlinjerna medan vegovarianten hamnar under samma riktlinjer med god marginal. Det är ren utklassning vi pratar om, så grattis mumsiga vegoschnitzel!

Receptkreatör

Mattias Kristiansson

Mattias Kristiansson

Chefredaktör VEGO

schnitzelveganveganskvegetariskvegetarisktvegovegomagasinetvegoschnitzelwienerschnitzel

Publicerad: 6 september, 2019

Uppdaterad: 2 januari, 2025

Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut

Liknande recept

Recept november 14, 2025

Röd linsfalafel

Den här "falafeln" görs inte på kikärter utan på röda linser. Du bara blötlägger dem i några timmar och sedan mixar med lök och kryddor. Nyfriterade är de goda i pitabröd eller i en bowl med hackad sallad och hummus.

Recept november 11, 2025

Röd linshummus

Recept november 9, 2025

Krispig chilitempeh

Recept november 6, 2025

Korv stroganoff med curry

Recept november 6, 2025

Höstgröt med kantareller

Signa upp på vårt nyhetsbrev

Bli medlem

Få tillgång till över 5000+ recept, artiklar och vegoguider!

Bli medlem idag

Målet med VEGO är att göra det så himla enkelt för just dig att äta vego. För vegomat är inte krångligt, det är gjort i ett kick och smakar fantastiskt.

  • Recept
  • Vegonytt
  • Veckomenyer
  • Om oss
  • Kontakt

Oxenstiernsgatan 33
114 27 Stockholm

redaktionen@vegomagasinet.se

08-799 62 01

© 2025 Vegomagasinet

Välkommen till Vego!

Denna hemsida använder cookies

Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse på vår webbplats. Genom att klicka på "Godkänn alla" får vi bättre statistik, vilket leder till en förbättrad användarupplevelse.

Läs mer om vår integritetspolicy

Nödvändiga
Godkänn alla
Hantera cookies

Hantera cookies

Funktionell

Kategorin "Funktionell" innehåller cookies som är nödvändiga för att vår webbplats ska fungera smidigt och för att förbättra din surfupplevelse. Dessa cookies möjliggör olika funktioner som gör vår webbplats mer användarvänlig och effektiv.

Marknad

Kategorin "Marknad" omfattar cookies som används för att analysera och förbättra våra marknadsföringsinsatser. Dessa cookies hjälper oss att förstå hur du interagerar med vår webbplats och ger oss insikter för att optimera vårt innehåll och våra annonser, för att säkerställa att de är relevanta för dina intressen.

Personlig

Kategorin "Personlig" innehåller cookies som förbättrar användarupplevelsen genom att lagra information om dina preferenser och interaktioner på vår webbplats. Detta gör att vi kan skräddarsy innehåll och rekommendationer efter dina individuella behov, vilket ger en mer personlig och engagerande upplevelse.