Annonsör

  • Om oss
  • Kontakt
  • Recept
  • Guider & inspiration
  • Färdiga veckomenyer
  • Kost & Hälsa
    • Äta vego – så gör du
    • Vego & Barn
    • Vego & träning
  • E-tidning
  • Premium
  • Om oss
  • Kontakt
  • Bli medlem
  • Logga in
Bli medlem Sök
  • Bli medlem
  • Logga in

Hem › Morotskebab med rostade kikärtor

Fotograf: Martina Ankarfyr

Morotskebab med rostade kikärtor

0 (0 betyg)
Bli medlem för att ge betyg
20 morotskebaber
Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut
De här spetten kan du variera med i princip vilken rotfrukt som helst, ta vad du har hemma. Morotslängder uppvirade på grillspett blir nästan som ett vackert halsband. Här har jag gjort en kebabsås på kikärtsspadet. Efter ett tag ser det ut som om såsen nästan skär sig, men det är bara att röra ihop den igen. Gör gärna egna tortillabröd, det blir magi! Plus att det går på 10 minuter. Vill du ha mer bröd är det bara att dubbla satsen tortilla.

Liknande recept

Asiatisk plåtmat med jordnötssås och kålsallad

Het chorizo i tortillabröd

Refried bean quesdillas

Ingredienser

20 morotskebaber

Tänk på detta när du portionsomvandlar!
  • Tillagningstiden kan påverkas och val av form/kokkärl kan behöva justeras.
  • Mängder och mått under ”Gör så här” ändras inte.
  • 600 g morötter, gärna stora
  • 2 msk riven ingefära
  • 2 msk mirin
  • 2 msk sambal oelek
  • 2 msk ljus sojasås
  • 1 tsk salt
  • 2 msk olivolja
Tortillabröd (8 mindre bröd)
  • 1.5 dl vetemjöl special
  • 1.5 dl majsmjöl
  • 0.5 tsk salt
  • 2 msk olivolja
  • 1.5 dl kokande vatten
Kebabsås
  • 2 msk kikärtsspad
  • Kikärtsspad?

    Kikärtsspad är spadet i förpackningen med kokta kikärter. Det kallas även aquafaba och ersätter äggvita i många recept, bland annat så att du kan göra äggfria maränger. Bara sila ner spadet i en skål och använd den mängd du behöver.

    Kikärtsspad?

    Kikärtsspad är spadet i förpackningen med kokta kikärter. Det kallas även aquafaba och ersätter äggvita i många recept, bland annat så att du kan göra äggfria maränger. Bara sila ner spadet i en skål och använd den mängd du behöver.

  • 1 tsk dijonsenap
  • 1 st vitlöksklyfta
  • 1 msk sambal oelek
  • 2 tsk mald spiskummin
  • 0.5 tsk lönnsirap eller agavesirap
  • 0.5 tsk salt
  • 2 dl neutral olja
Tillbehör
  • 400 g kokta kikärter
  • 1 msk olivolja
  • 0.5 tsk salt
  • 2 tsk chilipulver
  • 0.5 huvud strimlad isbergssallad
  • 1 st silverlök, tunt skivad
  • 2 dl yoghurt
  • Mjölkfritt?

    De finns flera olika växtbaserade alternativ till yoghurt. Oftast är de baserade på soja eller havre, men det finns även gjort på t ex mandel och kokos. Leta efter osötade varianter.

    Mjölkfri?

    De finns flera olika växtbaserade alternativ till yoghurt. Oftast är de baserade på soja eller havre, men det finns även gjort på t ex mandel och kokos. Leta efter osötade varianter.

Gör så här

Tillbehör
Kebabsås
Tortillabröd
Morotskebab
Servering

Receptkreatör

Louise Johansson

Louise Johansson

Musslor & morötter – Vardagsrecept på hållbara råvaror

Musslor & morötter – Vardagsrecept på hållbara råvaror

I Louise Johanssons bok Musslor & morötter – Vardagsrecept på hållbara råvaror (Natur & Kultur) så finns det väldigt mycket vegomat att frossa i. Billiga råvaror, men grymma tips på hur du kan boosta dem med smaker via både tillagningssätt och kryddor.

kebabveganveganskvegansktvegetariskvegetarisktvego

Publicerad: 12 mars, 2025

Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut

Receptkreatör

Louise Johansson

Louise Johansson

Musslor & morötter – Vardagsrecept på hållbara råvaror

Musslor & morötter – Vardagsrecept på hållbara råvaror

I Louise Johanssons bok Musslor & morötter – Vardagsrecept på hållbara råvaror (Natur & Kultur) så finns det väldigt mycket vegomat att frossa i. Billiga råvaror, men grymma tips på hur du kan boosta dem med smaker via både tillagningssätt och kryddor.

kebabveganveganskvegansktvegetariskvegetarisktvego

Publicerad: 12 mars, 2025

Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut

Kommentarer inaktiverade.

Liknande recept

Recept april 10, 2026

Asiatisk plåtmat med jordnötssås och kålsallad

Recept april 7, 2026

Het chorizo i tortillabröd

Recept april 7, 2026

Refried bean quesdillas

Recept mars 31, 2026

Nachoskålar av tortillabröd

Recept mars 31, 2026

Falafel i våffeljärnet

Signa upp på vårt nyhetsbrev

Bli medlem

Få tillgång till över 5000+ recept, artiklar och vegoguider!

Bli medlem idag

Målet med VEGO är att göra det så himla enkelt för just dig att äta vego. För vegomat är inte krångligt, det är gjort i ett kick och smakar fantastiskt.

  • Recept
  • Vegonytt
  • Veckomenyer
  • Om oss
  • Kontakt

Oxenstiernsgatan 33
114 27 Stockholm

redaktionen@vegomagasinet.se

08-799 62 01

© 2026 Vegomagasinet

Välkommen till Vego!

Denna hemsida använder cookies

Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse på vår webbplats. Genom att klicka på "Godkänn alla" får vi bättre statistik, vilket leder till en förbättrad användarupplevelse.

Läs mer om vår integritetspolicy

Nödvändiga
Godkänn alla
Hantera cookies

Hantera cookies

Funktionell

Kategorin "Funktionell" innehåller cookies som är nödvändiga för att vår webbplats ska fungera smidigt och för att förbättra din surfupplevelse. Dessa cookies möjliggör olika funktioner som gör vår webbplats mer användarvänlig och effektiv.

Marknad

Kategorin "Marknad" omfattar cookies som används för att analysera och förbättra våra marknadsföringsinsatser. Dessa cookies hjälper oss att förstå hur du interagerar med vår webbplats och ger oss insikter för att optimera vårt innehåll och våra annonser, för att säkerställa att de är relevanta för dina intressen.

Personlig

Kategorin "Personlig" innehåller cookies som förbättrar användarupplevelsen genom att lagra information om dina preferenser och interaktioner på vår webbplats. Detta gör att vi kan skräddarsy innehåll och rekommendationer efter dina individuella behov, vilket ger en mer personlig och engagerande upplevelse.