Annonsör

  • Om oss
  • Kontakt
  • Recept
  • Grön jul
  • Upptäck
  • Artiklar
  • Menyer
  • Kost & Hälsa
    • Äta vego – så gör du
    • Vego & Barn
    • Vego & träning
  • Arkiv
  • Om oss
  • Kontakt
  • Bli medlem
  • Logga in
Bli medlem Sök
  • Bli medlem
  • Logga in

Hem › Smöriga bönor och sparris i buljong

Fotograf: Alice Johansson

Smöriga bönor och sparris i buljong

0 (0 betyg)
Bli medlem för att ge betyg
4 förrätter
Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut
En rätt som fungerar lika bra till vardags som att bjuda på. Buljongen är syrlig, smörig, smakrik men ändå lätt. Sparrisen och bönorna går att byta ut mot till exempel andra primörer, eller kål. Den här rätten är värmande och som allra godast precis i tiden mellan vinter och vår.

Liknande recept

Indisk vegetarisk potatisburgare

Kambodjansk currygryta med gurkmeja, citron och stjärnanis

Lökbhaji med yoghurtsås

Ingredienser

4 förrätter

Tänk på detta när du portionsomvandlar!
  • Tillagningstiden kan påverkas och val av form/kokkärl kan behöva justeras.
  • Mängder och mått under ”Gör så här” ändras inte.
  • 1 knippe sparris
  • 400 g stora vita bönor
Buljongen
  • 1 st morot
  • 1 st gul lök
  • 2 stjälkar bladpersilja
  • 1 st selleristjälk
  • 2 st vitlöksklyftor
  • 1 st lagerblad
  • 8 dl vatten
  • 1 dl vitt vin
  • 1 st grönsaksbuljongtärning
  • 1 tsk torkad oregano
  • 1 st torkad timjan
  • 10 st körsbärstomater
  • salt
  • svartpeppar
  • 25 g smör (Eleplant)
  • Betalt samarbete med Eleplant

    Eleplant

    smör (Eleplant)

    Som smör på alla sätt. Utom ett.
    Ett helt vanligt smör. Med den lilla parentesen att det faktiskt är helt växtbaserat och ändå både smakar och beter sig som smör. Ha på smörgåsen, baka croissanter, bryn till lingonen, allt du kan göra med smör kan du göra med Eleplant. Det är en innovation, gjord på raps- kokos- och shea tillsammans med havredryck. Den innehåller inga allergener, konserveringsmedel eller palmolja.
    Läs mer här: Eleplant – Elevating plant based!

  • 2 msk riven parmesanost
  • Växtbaserad?

    Det finns många växtbaserade ostar att välja mellan. Leta efter sådana som är har mer smak. Det finns ostar med just mer smak som ersätter parmesanost perfekt.

Servering
  • valfria örter (t.ex. körvel och bladpersilja)
  • riven parmesanost
  • 1 st citron

Gör så här

Buljongen

Receptkreatör

Klara Ingemyr

Klara Ingemyr

100 små rätter i säsong 

100 små rätter i säsong 

100 SMÅ RÄTTER I SÄSONG är uppföljaren till succéboken 100 små rätter. Boken följer årstiderna och deras smaker. Här hittar du såklart smårätter och snacks, men också mat som mättar många och rätter som passar till årets högtider.

veganveganskvegansktvegetariskvegetarisktvego

Publicerad: 23 april, 2025

Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut

Receptkreatör

Klara Ingemyr

Klara Ingemyr

100 små rätter i säsong 

100 små rätter i säsong 

100 SMÅ RÄTTER I SÄSONG är uppföljaren till succéboken 100 små rätter. Boken följer årstiderna och deras smaker. Här hittar du såklart smårätter och snacks, men också mat som mättar många och rätter som passar till årets högtider.

veganveganskvegansktvegetariskvegetarisktvego

Publicerad: 23 april, 2025

Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut

Kommentarer inaktiverade.

Liknande recept

Recept januari 16, 2026

Indisk vegetarisk potatisburgare

Dessa smakrika potatisburgare är inspirerade av indiska vada pav och är perfekta att servera med chiliketchup och korianderchutney. En härlig vegetarisk rätt med mycket smak och krydda.

Recept januari 15, 2026

Kambodjansk currygryta med gurkmeja, citron och stjärnanis

Recept januari 15, 2026

Lökbhaji med yoghurtsås

Recept januari 15, 2026

Sötpotatis med sparris och chimichurri

Recept Premium januari 15, 2026

Mungbönspannkakor

Signa upp på vårt nyhetsbrev

Bli medlem

Få tillgång till över 5000+ recept, artiklar och vegoguider!

Bli medlem idag

Målet med VEGO är att göra det så himla enkelt för just dig att äta vego. För vegomat är inte krångligt, det är gjort i ett kick och smakar fantastiskt.

  • Recept
  • Vegonytt
  • Veckomenyer
  • Om oss
  • Kontakt

Oxenstiernsgatan 33
114 27 Stockholm

redaktionen@vegomagasinet.se

08-799 62 01

© 2026 Vegomagasinet

Välkommen till Vego!

Denna hemsida använder cookies

Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse på vår webbplats. Genom att klicka på "Godkänn alla" får vi bättre statistik, vilket leder till en förbättrad användarupplevelse.

Läs mer om vår integritetspolicy

Nödvändiga
Godkänn alla
Hantera cookies

Hantera cookies

Funktionell

Kategorin "Funktionell" innehåller cookies som är nödvändiga för att vår webbplats ska fungera smidigt och för att förbättra din surfupplevelse. Dessa cookies möjliggör olika funktioner som gör vår webbplats mer användarvänlig och effektiv.

Marknad

Kategorin "Marknad" omfattar cookies som används för att analysera och förbättra våra marknadsföringsinsatser. Dessa cookies hjälper oss att förstå hur du interagerar med vår webbplats och ger oss insikter för att optimera vårt innehåll och våra annonser, för att säkerställa att de är relevanta för dina intressen.

Personlig

Kategorin "Personlig" innehåller cookies som förbättrar användarupplevelsen genom att lagra information om dina preferenser och interaktioner på vår webbplats. Detta gör att vi kan skräddarsy innehåll och rekommendationer efter dina individuella behov, vilket ger en mer personlig och engagerande upplevelse.