1. Prenumeration: 3 nummer av VEGO för 129 kr. Klicka här! 2. Prenumeration: 6 nummer av VEGO för 239 kr. Klicka här!

Under 4 timmar kommer du tillsammans med Isa Ekstam på Green is a dream lära dig mer om vegansk matlagning, vilka smaker som gifter sig väl med varandra, kryddtips, knivteknik och smarta, snabba tillagningsmetoder. Den veganska kursen är den 5 juni på Mosebacke Studio i Stockholm, men rabattkoden gäller även på de lakto-ovo-vegetariska kurserna. Läs […]

Det är matstylisten Mitsuki Moriyasi som ligger bakom idén och du kan välja på flera olika färgsprakande skapelser. Här kan du bland annat smaka på Pastel Violet Vegedeco Salad och Lotus Pink Vegedeco Salad. Är de inte helt brutalt vackra? De är helt vegetariska (vegan) och glutenfria, utan konstiga färgämnen eller tillsatser, bara rena grönsaker. […]

Hamburgerkedjan Max dundrade i januari på med tre nya gröna alternativ på menyn och succén var ett faktum. Folk stod i kö utanför restaurangerna på lanseringsdagen och många köpte inte bara en, utan alla tre varianterna för att testa. – Vi hade hoppats att kanske 5% av gästerna skulle välja en vegoprodukt vid lanseringen. Istället […]

Jag känner mig ofta misstänkliggjord, ifrågasatt och nästan som en dålig förälder i andras ögon. Jag tror att i köttnormsverkligheten, den vi alla lever i, så har vi helt enkelt lärt oss att du inte kan leva utan kött. När det sen går upp för hen som frågar att vi inte heller dricker mjölk, äter […]

Jepp, det är alltså tre produkter som kommer leta sig ut i butikerna under nästa vecka. ICA Gott Liv-serien kommer nu även innefatta Bön- & Ärtburgare, Pumpa & Sötpotatis-puckar, samt Champinjonburgare med rökt paprika. Pris mellan 21.90-24.90 kr. Bra jobbat ICA! 🙂

Människor som väljer en vegetarisk eller vegansk kost uppvisar lägre risk för flera kroniska sjukdomar.

Barn som äter mer fleromättat fett och mindre mättat fett uppvisar ökad muskelmassa och mindre bukfetma.

Personer som dricker mer läsk ökar sitt bukfett (visceralt fett) över tid mer än personer som dricker mindre läsk.

Att välja en vegetarisk eller en icke-vegetarisk kost verkar inte göra skillnad för träningsresultat.