Annonsör

  • Om oss
  • Kontakt
  • Recept
  • Guider & inspiration
  • Färdiga veckomenyer
  • Kost & Hälsa
    • Äta vego – så gör du
    • Vego & Barn
    • Vego & träning
  • E-tidning
  • Premium
  • Om oss
  • Kontakt
  • Bli medlem
  • Logga in
Bli medlem Sök
  • Bli medlem
  • Logga in

Hem › Aubergineschnitzel med brynt kaprissmör

Fotograf: Anja Olaug Jelinek

Aubergineschnitzel med brynt kaprissmör

0 (0 betyg)
Bli medlem för att ge betyg
6 portioner
Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut
Panerad aubergine dyker upp ganska ofta när Anja lagar mat, tänker du kanske? Och vet du vad? Det stämmer – jag är en stolt förkämpe för panerad aubergine. Om du som jag mestadels äter vegetariskt, men kan bli sugen på saker som påminner om... låt oss säga schnitzel... är det här en himla bra lösning. Vad är det då med just schnitzel som är så gott? Svaret är krispet och smöret. Aquafaba betyder kikärtsspad – det vill säga vätskan som konserverade kikärter ligger i. Det funkar utmärkt att panera med, är enklare än ägg och ytan blir dessutom jämnare.

Liknande recept

Marry me-vitkål med soltorkade tomater

Hoisintempeh på 5 ingredienser

Flintastek på blomkål

Ingredienser

6 port

Tänk på detta när du portionsomvandlar!
  • Tillagningstiden kan påverkas och val av form/kokkärl kan behöva justeras.
  • Mängder och mått under ”Gör så här” ändras inte.
Aubergineschnitzel
  • 2 st auberginer
  • salt
  • 2 dl aquafaba
  • Kikärtsspad?

    Kikärtsspad är spadet i förpackningen med kokta kikärter. Det kallas även aquafaba och ersätter äggvita i många recept, bland annat så att du kan göra äggfria maränger. Bara sila ner spadet i en skål och använd den mängd du behöver.

  • 2 dl panko eller ströbröd
  • 1 nypa flingsalt
  • neutral olja
Brynt kaprissmör
  • 75 g smör, testa Zeta BreOliv
  • Betalt samarbete med Zeta

    Zeta

    smör, testa Zeta BreOliv

    Zeta BreOliv är gjord av hela 72% extra jungfruolivolja och 18% fett från sheanötter. Det vegetabiliska sheanötsfettets fasta konsistens gör BreOliv bredbart. Resten är en nypa salt och vatten. BreOlivs goda egenskaper med olivoljans fina smak går nu att bre direkt på brödet. Passar även att steka i och baka med. Smaken har fräscha gröna toner från en mild olivolja.

    Läs mer här.
  • 2 msk kapris
  • 1 skvätt citronsaft
  • flingsalt
Servering
  • citronskivor
  • gräslök
  • kokt potatis
  • krispsallat

Gör så här

Receptkreatör

Anja Olaug

Anja Olaug

Cravings

Cravings

Boken Cravings (Polaris Fakta) av Anja Olaug Jelinek är en blandning av enkla och roliga rätter du kommer att vilja äta om och om igen. Lakto-ovo-vegetariskt, men mycket går att enkelt veganisera.

veganveganskvegansktvegetariskvegetarisktvego

Publicerad: 12 augusti, 2025

Uppdaterad: 18 december, 2025

Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut

Receptkreatör

Anja Olaug

Anja Olaug

Cravings

Cravings

Boken Cravings (Polaris Fakta) av Anja Olaug Jelinek är en blandning av enkla och roliga rätter du kommer att vilja äta om och om igen. Lakto-ovo-vegetariskt, men mycket går att enkelt veganisera.

veganveganskvegansktvegetariskvegetarisktvego

Publicerad: 12 augusti, 2025

Uppdaterad: 18 december, 2025

Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut

Kommentarer inaktiverade.

Liknande recept

Recept maj 23, 2026

Marry me-vitkål med soltorkade tomater

Recept Premium maj 6, 2026

Hoisintempeh på 5 ingredienser

Recept maj 5, 2026

Flintastek på blomkål

Recept april 21, 2026

Tamaristekt tofu och jordnötsdipp med chili och koriander

Recept januari 27, 2026

Portabello och flowersprouts med gräslök och sötpotatispommes

Signa upp på vårt nyhetsbrev

Bli medlem

Få tillgång till över 5000+ recept, artiklar och vegoguider!

Bli medlem idag

Målet med VEGO är att göra det så himla enkelt för just dig att äta vego. För vegomat är inte krångligt, det är gjort i ett kick och smakar fantastiskt.

  • Recept
  • Vegonytt
  • Veckomenyer
  • Om oss
  • Kontakt

Oxenstiernsgatan 33
114 27 Stockholm

redaktionen@vegomagasinet.se

08-799 62 01

© 2026 Vegomagasinet

Välkommen till Vego!

Denna hemsida använder cookies

Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse på vår webbplats. Genom att klicka på "Godkänn alla" får vi bättre statistik, vilket leder till en förbättrad användarupplevelse.

Läs mer om vår integritetspolicy

Nödvändiga
Godkänn alla
Hantera cookies

Hantera cookies

Funktionell

Kategorin "Funktionell" innehåller cookies som är nödvändiga för att vår webbplats ska fungera smidigt och för att förbättra din surfupplevelse. Dessa cookies möjliggör olika funktioner som gör vår webbplats mer användarvänlig och effektiv.

Marknad

Kategorin "Marknad" omfattar cookies som används för att analysera och förbättra våra marknadsföringsinsatser. Dessa cookies hjälper oss att förstå hur du interagerar med vår webbplats och ger oss insikter för att optimera vårt innehåll och våra annonser, för att säkerställa att de är relevanta för dina intressen.

Personlig

Kategorin "Personlig" innehåller cookies som förbättrar användarupplevelsen genom att lagra information om dina preferenser och interaktioner på vår webbplats. Detta gör att vi kan skräddarsy innehåll och rekommendationer efter dina individuella behov, vilket ger en mer personlig och engagerande upplevelse.