• Om oss
  • Kontakt
  • Recept
  • Grön jul
  • Upptäck
  • Artiklar
  • Menyer
  • Kost & Hälsa
    • Äta vego – så gör du
    • Vego & Barn
    • Vego & träning
  • Arkiv
  • Om oss
  • Kontakt
  • Bli medlem
  • Logga in
Bli medlem Sök
  • Bli medlem
  • Logga in

Hem › Vegetarisk suya-kebab

Fotograf: Zoe Alakija

Vegetarisk suya-kebab

0 (0 betyg)
Bli medlem för att ge betyg
6 portioner
Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut
Efter att min pappa slutat jobbet så brukade min familj mötas upp på Ibadans poloklubb för en kall öl och en tallrik suya – en kryddig kebab, grillad över öppen eld och kryddad med suyakryddmix (en traditionell jordnötsbaserad kryddmix). Den här vegetariska kebaben tar ett steg till och har även rostade jordnötter som en knaprig panering. Ose oji är en kryddig jordnötssås från Igbo-folket i Nigeria och ett perfekt tillbehör till den här kebaben.

Liknande recept

Juliga vegobollar på solrosfrön

Jordnötsgryta med sötpotatis

Plantainsallad imoyo

Ingredienser

6 port

Tänk på detta när du portionsomvandlar!
  • Tillagningstiden kan påverkas och val av form/kokkärl kan behöva justeras.
  • Mängder och mått under ”Gör så här” ändras inte.
  • 12 st grillspett
  • 300 g rostade osaltade jordnötter
  • 1.5 tsk vitlökspulver
  • 1 st grönsaksbuljongtärning, smuad
  • 2 tsk cayennepeppar
  • 2 tsk paprikapulver
  • 2 tsk mald ingefära
  • 0.5 tsk mald nejlika
  • 0.5 tsk mald kryddpeppar
  • 0.5 tsk riven muskotnöt
  • 1 tsk salt
  • 3 dl kikärtsmjöl
  • 2 dl mjölk
  • Mjölkfritt?

    Det finns flera växtbaserade alternativ till mjölk. Vanligast är baserade på havre- eller soja. Finns både i kyldisk och ute på hyllan.
Leta efter osötade varianter när du använder de i matlagning.

  • 1 st kokbanan (mogen och gul i färgen)
  • 1 st zucchini
  • 1 st rödlök
  • 2 st röda paprikor
  • 200 g champinjoner
Ose oji-sås
  • 3 dl slätt jordnötssmör
  • 1 msk cayennepeppar
  • 1 tsk mald muskot
  • 0.5 tsk salt
Servering
  • hackade jordnötter
  • färsk koriander

Gör så här

Receptkreatör

Zoe Alakija

Zoe Alakija

Afro Vegan

Afro Vegan

I kokboken Afro Vegan – familjerecept från ett brittiskt-nigerianskt kök (Hoxton Mini Press) delar Zoe Alakija med sig av vackra bilder och fantastisk vegansk mat med smaker från Nigeria. Det är allt från klassiker till nya fusionrätter i en färgglad blandning. Beställ boken på Adlibris eller Bokus.

veganveganskvegansktvegetariskvegetariskt

Publicerad: 11 december, 2025

Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut

Receptkreatör

Zoe Alakija

Zoe Alakija

Afro Vegan

Afro Vegan

I kokboken Afro Vegan – familjerecept från ett brittiskt-nigerianskt kök (Hoxton Mini Press) delar Zoe Alakija med sig av vackra bilder och fantastisk vegansk mat med smaker från Nigeria. Det är allt från klassiker till nya fusionrätter i en färgglad blandning. Beställ boken på Adlibris eller Bokus.

veganveganskvegansktvegetariskvegetariskt

Publicerad: 11 december, 2025

Dela
Facebook
X
LinkedIn
Kopiera länk
Skriv ut

Kommentarer inaktiverade.

Liknande recept

Recept december 11, 2025

Juliga vegobollar på solrosfrön

Dessa smakrika solrosfröbollar är ett perfekt vegetariskt alternativ till köttbullar. De är enkla att göra och passar utmärkt året runt och självklart på ett grönt julbord.

Recept december 11, 2025

Jordnötsgryta med sötpotatis

Recept december 11, 2025

Plantainsallad imoyo

Recept Premium december 11, 2025

Kokosris

Recept december 11, 2025

Fufu

Signa upp på vårt nyhetsbrev

Bli medlem

Få tillgång till över 5000+ recept, artiklar och vegoguider!

Bli medlem idag

Målet med VEGO är att göra det så himla enkelt för just dig att äta vego. För vegomat är inte krångligt, det är gjort i ett kick och smakar fantastiskt.

  • Recept
  • Vegonytt
  • Veckomenyer
  • Om oss
  • Kontakt

Oxenstiernsgatan 33
114 27 Stockholm

redaktionen@vegomagasinet.se

08-799 62 01

© 2025 Vegomagasinet

Välkommen till Vego!

Denna hemsida använder cookies

Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse på vår webbplats. Genom att klicka på "Godkänn alla" får vi bättre statistik, vilket leder till en förbättrad användarupplevelse.

Läs mer om vår integritetspolicy

Nödvändiga
Godkänn alla
Hantera cookies

Hantera cookies

Funktionell

Kategorin "Funktionell" innehåller cookies som är nödvändiga för att vår webbplats ska fungera smidigt och för att förbättra din surfupplevelse. Dessa cookies möjliggör olika funktioner som gör vår webbplats mer användarvänlig och effektiv.

Marknad

Kategorin "Marknad" omfattar cookies som används för att analysera och förbättra våra marknadsföringsinsatser. Dessa cookies hjälper oss att förstå hur du interagerar med vår webbplats och ger oss insikter för att optimera vårt innehåll och våra annonser, för att säkerställa att de är relevanta för dina intressen.

Personlig

Kategorin "Personlig" innehåller cookies som förbättrar användarupplevelsen genom att lagra information om dina preferenser och interaktioner på vår webbplats. Detta gör att vi kan skräddarsy innehåll och rekommendationer efter dina individuella behov, vilket ger en mer personlig och engagerande upplevelse.