Vegomat på 5 minuter
16 oktober, 2017
HAK vegetariska bönrätter, 500 g, finns att köpa i samtliga dagligvarukedjor och placeras antingen i färdigmat- eller bönhyllan. En påse räcker till 2-3 personer, kostar cirka 45 kronor och finns i butik vecka 41. Varumärket HAK saluförs av det italienska matvaruföretaget Di Luca & Di Luca.
Bönchili Texmex-god i wraps eller tacos
Innehåller 34 procent kidneybönor och 39 procent grönsaker, främst lök, tomat, röd paprika och ärtor. Bönrätten är kryddad med chili och spiskummin och har en viss hetta i eftersmaken. Späd konsistensen med vatten efter önskemål.
Kikärtsgryta – god med couscous
Innehåller 34 procent kikärtor samt 43 procent grönsaker, främst tomat, zucchini, morot, gul lök samt röd paprika. Har fin, aromatisk smak av kanel och spiskummin och passar utmärkt som vegetarisk fyllning i wraps och pitabröd.
