Fotograf: Elaine Lilje
Kladdig tahinikaka med choklad och havssalt
Tahini och kakao är en vinnande kombination! Tahinin tillför en nötig, rostad smak och ger kakan fin textur. Havssaltet ger en spännande touch. En väldigt hälsosam och god kaka med massor av näringsämnen. Kakan är lätt att göra och perfekt att ta med som läckert och uppiggande mellanmål under dagen.
Ingredienser
8 port
-
2 dl sötmandel
-
1 msk vita sesamfrön
-
4 st mjuka dadlar, urkärnade och hackade
-
1 dl brun tahini
-
3 msk agavesirap
-
0.75 tsk havssalt
-
4 msk rå kakao
Gör så här
Receptkreatör
Stephanie Verstift
Ät färg spring berg – Frukost och fika
I Ät färg spring berg – Frukost och fika (Grenadine bokförlag) delar bergslöparna Lina och Sanna med sig av färgsprakande, god och grymt bra frukost, fika och mellanmål för dig som tränar mycket. Ögonöppnande för alla som tror att elitidrott nödvändigtvis måste förknippas med tråkig mat. Boken är helt växtbaserad.
Receptkreatör
Stephanie Verstift
Ät färg spring berg – Frukost och fika
I Ät färg spring berg – Frukost och fika (Grenadine bokförlag) delar bergslöparna Lina och Sanna med sig av färgsprakande, god och grymt bra frukost, fika och mellanmål för dig som tränar mycket. Ögonöppnande för alla som tror att elitidrott nödvändigtvis måste förknippas med tråkig mat. Boken är helt växtbaserad.
